戴口罩既是保護(hù)自己不被別人感染，也是當(dāng)自己有了呼吸道癥狀時(shí)保護(hù)身邊人的有效措施，就好像是給自己的呼吸系統(tǒng)設(shè)置一道“過(guò)濾屏障”。中國(guó)疾控中心專家推薦選用一次性醫(yī)用外科口罩，棉布口罩和海綿口罩沒(méi)有防護(hù)作用。

對(duì)特殊人群來(lái)說(shuō)，孕婦應(yīng)注意選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，其臉型小，要選擇兒童防護(hù)口罩。老年人及某些心肺系統(tǒng)疾病患者，佩戴前應(yīng)向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢，并在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇合適的口罩。

薄薄的醫(yī)用外科口罩分三層，外層有阻水作用，可防止飛沫進(jìn)入口罩里面；中層有過(guò)濾作用，口罩的過(guò)濾效率應(yīng)不小于95%；近口鼻的內(nèi)層用以吸濕。專家提醒，醫(yī)用外科口罩淺色面貼著口鼻，深色面朝外。注意有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。佩戴時(shí)，分清口罩的正面、反面、上端、下端后，將手洗干凈，將兩端的繩子掛在耳朵上。最后用手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋鼻子和嘴巴。

摘口罩的時(shí)候，盡量不要觸摸口罩的外側(cè)，摘下口罩后記得立即洗手。普通人群在正常活動(dòng)時(shí)佩戴過(guò)的口罩，如乘坐公共交通工具、超市買(mǎi)菜等日常活動(dòng)佩戴的口罩，攜帶新型冠狀病毒的概率很小，使用后不需要消毒。出現(xiàn)乏力、發(fā)熱等癥狀的疑似病人戴過(guò)的口罩，按醫(yī)療廢物收集、處理。

張流波說(shuō)，對(duì)于一次性口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)，污染或者潮濕后，要立即更換。口罩之所以能夠起到防護(hù)作用，主要原因是過(guò)濾層。口罩被分泌物弄濕或者弄臟，防護(hù)性能就會(huì)下降。如果口罩緊缺，自然晾干后可重復(fù)使用，但是不能清洗。

“可能接觸疑似或確診病例的高危人群，原則上建議佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩（N95及以上級(jí)別）并佩戴護(hù)目鏡。選用N95醫(yī)用防護(hù)口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或者潮濕后立即更換。”張流波強(qiáng)烈呼吁，普通人沒(méi)有必要佩戴N95醫(yī)用防護(hù)口罩。要把好的防護(hù)裝備用在“刀刃”上，留給一線更需要的人員。