太極拳、八段錦……中醫傳統“花樣”在戰疫一線遍地開花
編者按:中西醫結合,共同戰“疫”。目前,已有28個省(市、區)630多家中醫醫院派出3100余名醫務人員支援湖北。國家中醫藥管理局選派由張伯禮、黃璐琦、仝小林三位院士領銜的專家團隊和4批國家中醫醫療隊共588人到武漢開展救治工作。中醫藥參與救治的確診病例共計60107例,占確診總病例數85.2%。從社區防控到一線診療、危重癥救治,中醫藥已經顯示了一定的效果,而這背后,離不開無數中醫人堅守的日日夜夜。
在平常,練習太極拳、八段錦可以強身健體,在疫情時期,這些中醫傳統保健方法更成了受推崇的“香餑餑”,在各個病區,醫護和患者共練八段錦、太極拳、易筋經的場景越來越多,增強體質、舒緩壓力、加快疾病康復,可以說益處多多,深受患者喜愛。
國家中醫藥管理局醫療救治專家組副組長、廣東省中醫院副院長、第二支國家中醫醫療隊隊長張忠德說,在中醫藥參與治療的“組合拳”中,除了中藥湯劑、中成藥、中藥注射劑,中醫傳統療法針灸、耳穴貼敷、耳穴壓豆、八段錦、易筋經、太極拳等綜合治療,為搶救危重病人患者打好了平臺,贏得了時間。
方艙醫院患者紛紛加入“太極拳大軍”
由河南省第五批支援湖北醫療隊接管的武漢市青山區方艙醫院,自醫療隊2月13日正式入駐以來,短短幾天內,收治了300多名患者。在短短三四天時間內收治這么大批量的患者,如何安撫好患者情緒、使他們保持平和的心態、規律的生活,來共同盡早康復,是擺在醫療隊面前的一個挑戰。
河南省人民醫院呼吸重癥科醫生劉豹在巡視病區時,一位當地的患者攔住他說:“大夫,我真想活動活動啊!”
“可以啊,你到門口走廊上來回走走吧。”劉豹說。
患者嘆了口氣,似乎很失望。
細心的劉豹捕捉到了他的低落,趕忙說:“你還會什么運動?可以在這兒鍛煉鍛煉嘛!”
患者又燃起希望一般:“我什么也不會,但是我可以學!”
見患者的鍛煉需求如此強烈,劉豹就說:“那好吧,我帶你練練太極拳。”
等劉豹帶這這名患者練拳時,意想不到的一幕發生了:周圍的患者紛紛加入“太極拳大軍”,方艙醫院頓時一派熱鬧景象。
劉豹發現,練完拳后,患者對他的態度熱情了許多,感覺彼此的距離一下了拉近了。而個別情緒煩躁的患者,明顯地舒緩下來了。
醫患共練八段錦 戰疫一線強身又減壓
在武漢黃陂方艙醫院,2月16日上午,伴隨著古典名曲《春江花月夜》悠揚的音樂,浙江省桐鄉市中醫醫院護士周琴帶領130位新冠患者練起了八段錦。雖然周琴身穿厚重的防護服,動作看起來不協調,但是她說:“盡己所能,讓患者身心愉悅,早日康復。”
八段錦疏通經絡,調理氣血,強身健體;中藥湯劑按時送到患者床頭;耳穴壓豆調理患者咳嗽、頭痛、失眠;穴位敷貼驅寒祛濕,緩解頸肩腰腿痛……湖南中醫藥大學第一附屬醫院的醫療隊隊員抵達武漢市江夏區方艙醫院后,馬上為患者們提供了全面的中醫藥服務。
隊員涂麗笑著說:“現在在方艙醫院,中醫中藥備受信任,很多病友都搶著做中醫治療。”盡管很疲倦,渾身汗水濕透,但是看到方艙醫院里患者熱切的眼神,再辛苦也要堅持。
沒有開闊的場地,也沒有優美的環境,但是,配合著舒緩的音樂,大家都在熱情高漲地練習著中醫八段錦。這是身在抗疫一線的首都醫科大學附屬北京康復醫院第二醫療救援隊隊員們進行鍛練的一幕場景。
隊員們正在練習八段錦。 首都醫科大學附屬北京康復醫院第二醫療救援隊供圖
“我從2月7日開始投入收治新型冠狀病毒肺炎病人的工作中,這些天里,我見證了所有醫護人員的辛苦忙碌,也見證了患者與病魔搏斗的頑強。”隊員牛向鵬說。
“抗疫一線的醫護人員大都工作強度大、精神情緒壓抑、身體疲勞過度,通過這樣做來調節身心、保持良好的工作狀態是一個良方。”牛向鵬介紹,相對于其他健身方法,八段錦柔和連綿、動靜相宜、簡單易學、強度適中,比較適合現在醫護人員高強度工作后的身體自我修復。
隊員們正在練習八段錦。 首都醫科大學附屬北京康復醫院第二醫療救援隊供圖
“雖然很多同事之前并沒有接觸過八段錦,但是經過簡單的講解和示范,也可以做得有模有樣。做到微微汗出、就能達到放松身心、增強免疫力、緩解壓力的效果。”牛向鵬認為。醫護人員和患者一起練,身心狀態都得到很好的改善。
同樣,第二支國家中醫醫療隊隊員、廣東省中醫院的陳海振在2月5日記錄支援一線的一些感悟中也寫到:“我們在病區內推廣的中醫八段錦越來越受到患者的歡迎,中醫特色療法的療效也被更多的患者接受認可。看著患者們臉上的笑容一天天多起來,我們內心感到無比開心。”
百余患者集體練習易筋經 大家鼓掌叫好
繼病區八段錦健身“走紅”后,方艙醫院多位患者又練起了易筋經。“自然呼吸,兩掌從胸前向體側平開,手心朝上,成雙臂一字狀。兩足后跟翹起,腳尖著地,兩目瞪睛平視……”2月13日,武漢洪山體育館,在歐陽萍的示范帶領下,100多個病人集體學習練習易筋經。一套動作完成下來,大家紛紛鼓掌叫好。
一周前,這個沉寂許久的體育館再次啟用,經過緊張改造后,成了容納800張病床的方艙醫院。那時,剛被帶到這里的患者們,各種緊張、焦慮、悲傷等的情緒交織在一起,與此時的熱情融洽氣氛形成了鮮明的對比。經過一周多時間的相處,這里的人們變得平和、樂觀、自信,彼此之間,互相尊重,甚至成為朋友。
這一巨大變化的背后,是醫生護士們超出常人想象的付出。來自江西省中醫院的歐陽萍,就是這里的一位白衣天使,她用自己的真心真誠換取了患者真情理解和配合,用自己的愛心和耐心,換得了患者的尊重和敬意。(本文素材由國家中醫藥管理局提供)
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