鐘南山教授給大眾的建議：不熬夜，多吃素，提升免疫力，讓身體內部運行正常、有序。

口中不沾血腥，也是一種福氣。讓我們用素食，表達對萬物生命的尊敬！

當然，吃素的意義，并非只是不傷害動物，更多的還是保護自己，不被各種病毒侵害！健康生活從素食開始！

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紅紅火火▽

食 材：

豆腐，小西紅柿，鹽，黑胡椒粉，藜蒿

 

步 驟：

1、精選不太嫩也不太老的豆腐，不粘鍋小火煎至金黃起皮；

2、油加熱，豆腐爆炒30秒；

3、微火，加入醬油，豆腐慢慢吸味；

4、加入小西紅柿爆炒1分鐘；

5、加入鹽、黑胡椒粉等調味；

6、起鍋前加入藜蒿。

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麻婆豆腐▽