肩疼并不一定是肩周炎，還有可能是肩袖撕裂！北京大學第三醫院運動醫學科主任醫師閆輝說，肩周炎和肩袖撕裂是不一樣的。

　　肩周炎的發病部位是緊緊包裹骨頭的關節囊的最深層，發病時痛感劇烈；肩袖撕裂的裂口是固定的點，最典型的位置就是肩膀縫、肩頭。

　　專家提醒：如果把肩袖撕裂當成肩周炎來治療，肩袖的裂口會越來越大。

　　您的肩疼和肩袖撕裂有關系嗎？做兩個測試就知道。

　　測試一：晾衣服測試

　　做晾衣服的動作，抬肩時感到疼痛就先停止，如果在外力幫助下可以繼續抬起，說明有可能是肩袖撕裂；如果在外力幫助下依然無法抬起，則說明可能是肩關節的活動受限，可能是肩周炎。

　　測試二：空杯測試

　　空杯實驗主要測試肩袖岡上肌腱的力量，左右兩手臂承擔一定重量的重物，水平舉起保持30秒，如果無法保持動作，則有很大可能是肩袖撕裂。

　　肌腱撕裂后，肩膀承重能力變差，剩余的肌腱過度負荷，會導致撕裂不斷增加、裂口變大，繼而影響肩膀的力量。

　　肩袖撕裂的治療

　　肩袖撕裂不能自愈，因為肌腱不斷老化且沒有愈合的能力。肩袖撕裂后首先要減少導致疼痛的動作，不刺激患處，如果疼痛時間較長，癥狀嚴重，病史較長，專家建議您檢查后盡快做手術治療。（資料來源：央視《健康之路》）