“‘大姨媽’的來臨是一個女性發育成熟的標志，對于女性的生理心理都會產生巨大影響。” 5月21日，首都醫科大學附屬北京市婦產醫院主任醫師劉朝暉教授在接受中國婦女報·中國婦女網記者采訪時這樣說。

女性健康大數據報告顯示，我國女性對于“姨媽期”（經期，因為年輕女性更愛用“大姨媽”指代月經）健康的重視度有所提高，但女性生殖健康依然面臨嚴峻挑戰。特別是互聯網時代健康知識獲取渠道廣泛復雜，讓人難辨真偽。女性應從哪些渠道汲取更專業、更全面的健康知識？劉朝暉教授建議，用互聯網平臺對女性健康進行分層管理，不僅可解決女性必要的健康需求，也可更合理分配醫療資源；而對于女性而言，也方便更好學習健康知識，科學管理自身健康。

“大姨媽”是女性成熟標志，經期健康對女性健康意義重大

“現在女性健康存在的誤區不少，如經期衛生問題。”劉教授說，比如：來月經了該不該洗，用什么洗，如何清洗；性生活中存在的衛生問題；經期和圍絕經期情緒的管理問題……“其實，這些疑惑都可通過像大姨媽APP等女性健康管理軟件去尋求答案，讓其成為女性日常保健的得力助手和科學衛士。”

劉教授還建議，為使健康科普宣傳更通俗易懂，把女性生理期稱為“姨媽期”也許更樂于為年輕女孩們接受。“目前在學校教育中，對于女生生理衛生教育還十分有限，如果能在網絡教育中把健康宣教做得科普化、有趣化，讓孩子們更樂于接受，可在很大程度上彌補學校教育的不足。”她舉例說，如果女孩子十幾歲剛開始來“大姨媽”時就去使用女性健康APP，足可以用上一二十年，這個過程其實也是健康知識日積月累的過程，希望這類APP可作為青春期女孩生理期健康教育的一個很好補充。

“‘姨媽期’是女性正常生活中的一部分，并不是什么難言之隱，而且經期健康對女性健康意義重大。”劉教授提醒說，“我認為互聯網醫療更重要還應進行健康知識的教育和普及，女性想要了解的如‘大姨媽’預測、排卵時間預測等一些簡單問題完全可以通過女性健康APP來答疑解惑。”而且，“我們更要告訴女孩子‘姨媽期’一定要注意衛生，不洗盆浴、不泡溫泉，不放藥，避免劇烈體育運動；經期同房有可能會造成感染、甚至大出血；無論是否經期，清洗外陰都是每天必需。至于月經不調是否需要干預，可借助女性健康APP先判斷，如果發現確有異常，再進一步去醫院就診，這樣做最節省時間和資源。”

互聯網醫療蓬勃發展，運用健康APP對女性健康進行全周期分層管理將是大趨勢

劉教授指出：“醫療機構目前能做的健康科普教育十分有限，醫生對于科普的宣傳最好可以借助一些社會資源和網絡平臺，及時傳遞科學正確的健康知識。”

比如很多女性每年會做體檢，如何讀懂體檢報告就是一個難題。劉教授說，“體檢報告是不需要到醫院讓醫生來解讀的，通過一些互聯網醫療平臺完全可以自己解決，這樣可節省大量醫療資源。還比如緊急避孕、人流手術等問題，都可以通過女性健康APP先去咨詢，這樣去醫院咨詢的人就會少很多。” 她建議，女性還可從健康APP設置的小問卷中隨時了解自己的健康狀況，并通過APP提供的個性化方法初步解決。未來的健康APP也可以設計一些試紙供女性做自我檢測，上傳后再由專業人士來甄別判斷。

劉教授提醒說，女性自身的健康保健，需要全周期、全維度的科學健康管理，未來可以把女性一生分成各個階段去提供更有針對性的專業服務，解決不同時期女性不同層次的健康需求，這種模式應該提倡并進行更深入的探索和細化。