血管怕堵，腦血管更怕堵！這其實一點也不難理解。因為大腦是人體的“總司令官”，血管分布也比其他的身體器官更為密集，也更為細小，所以也更容易發生堵塞。腦血管發生堵塞是非常危險的，可不只是造成身體局部活動不靈活那么簡單，而是可能會直接導致全身血氧供給中斷，危及人的生命。

醫生提醒：預防腦供血堵塞，常吃3物，多飲1水，常做2事，血管暢通

常吃3物：

1、西紅柿

西紅柿味道酸酸甜甜的，受到許多人的喜愛。但是要具體說西紅柿對人體有哪些好處，可能很多人就說不出來了。其實西紅柿也是一種十分優良的清血栓的食物，其中含有的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，能夠幫助我們增加血管的彈性，促進血栓溶解，降低血清膽固醇。同時西紅柿中還含有大量的維生素C，維生素C有著非常好的抗氧化性，能夠延緩血管衰老。

2、玉米

玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，主要為亞油酸和油酸，有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管，預防心血管疾病的發生。