夏季出汗慎選綠豆湯消暑,改喝它,可除寒,增強體質
發(fā)布日期:2020-07-15 來源: 養(yǎng)生雜談 瀏覽次數(shù):606
核心提示:夏日炎炎,我們會發(fā)現(xiàn)身邊有很多人會汗流浹背,出現(xiàn)這種情況,大多數(shù)人都會選擇喝碗綠豆湯來進行消暑。可有一類人群要小心,如果
夏日炎炎,我們會發(fā)現(xiàn)身邊有很多人會汗流浹背,出現(xiàn)這種情況,大多數(shù)人都會選擇喝碗綠豆湯來進行消暑。
可有一類人群要小心,如果你在出汗的同時,又會覺得涼手涼腳,就不要再喝綠豆湯了,小心事與愿違。
這類人群,便是體寒人群。
大部分人都不知道,體寒人群在夏季經(jīng)常會冒虛汗,手腳冰冷。如果你屬于這類人群,這個時候要多試試姜棗茶。說到這兒,很多人會問,姜棗茶不是冬天才會喝的嗎?夏天天氣這么熱,會不會不適合喝?
其實很多人不知道,夏季正是喝姜棗茶的最佳時間。
為什么呢?
那是因為,在經(jīng)歷過一個冬季和一個春季后,體內(nèi)會積聚很多寒氣,而夏季炎熱,自然界的陽氣充足,此時此刻在曬太陽的同時,再每天喝上一杯姜棗茶,既能補充人體陽氣之虛,又能溫中益氣,助陽散寒,增強體魄。
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