帶脈為奇經八脈之一，據《難經》記載：“帶脈者，起于季脅，回身一周。”即起于季脅之章門穴，前終臍腹，后環腰背，繞身一周，狀如束帶。帶脈為先天之根，后天之本：帶脈秉賦元精、元氣、元神，先于奇經七脈而充，先于十二經脈而成，得交通脾、腎而蓄其精微而充盛，在整體系統制約下主司人體生、長、壯、老、已生命過程。

帶脈對于女性健康更是具有重要意義。神醫扁鵲在邯鄲時做過“帶下醫”，也就是當時的婦科專家。帶下病是中醫用了幾千年的名詞，跟“帶脈”頗有不解之緣。所有的婦科病都發生在帶脈以下，所以又叫“帶下病”，婦科大夫也稱“帶下醫”。帶脈下系胞宮，與女子經、帶、胎、產關系密切，故我們將帶脈稱為女性的“安全帶”。

帶脈為病，大體上可分虛實兩證，虛證源于腎精虧損，經脈失養；實證則由外邪侵襲或濕熱瘀滯交阻而發生。可以概括為帶脈不和與帶脈失約。

帶脈不和，實證為主，其病表現是經氣阻滯，帶脈緊束。《難經》云：“帶之為病，腹滿，腰溶溶若坐水中。”其為病多系寒濕外侵，脾經受邪，繼而累及帶脈，以寒證居多。此外，由于帶脈總束諸脈，“諸經上下往來，遺熱于帶脈之間”，以致客邪郁遏，濕熱下注，則屬熱證。腰痛引及少腹季脅之癥，即帶脈為病。《金匱》當歸芍藥散主治“婦人腹中諸疾痛”，歷代醫家盛贊其治療婦人腹痛、經候不調、浮腫、帶下等癥，如響斯應。婦女之帶下病，即以帶脈為病而得名，沖、任、督三脈皆絡于帶脈，若濕邪郁遏，帶脈失束，任脈不固，于是連綿而下。

帶脈失約，虛證為主。其病理表現是經氣虛衰，帶脈松弛。多緣肝腎下虛，帶脈失腎精之充養，脾氣無力，帶脈失后天之支持，以及沖、任、督之內損，殃及帶脈所致。臨床常見子宮脫垂，多由久病體氣虧虛所致，體虛羸弱之質尤易罹患。治療此類疾患，除培補先后天，升舉清氣外，必須固束帶脈，才能增強療效。清代名醫傅青主“兩收湯”藥用人參、白術、川芎、熟地、山藥、山萸肉、芡實、扁豆、巴戟天、杜仲、白果為治療子宮脫垂之良方，傅氏云:“此方補任督而仍補腰臍者，蓋以任督連于腰臍也，補任督而不補腰臍，則任督無助，而帶脈何以升舉？惟兩補之則任督得腰臍之助，帶脈亦得任督之力而收矣。”

帶脈對于女性如此重要，我們怎么才能利用帶脈保健防治婦科疾病于未然呢？方法就是拍打帶脈。經過從古至今許多人的實踐，拍打帶脈不論是對減肥排毒美容，還是婦科病都有良效。可以調理痛經，強壯腎臟，提升陽氣，還可以緊致肌膚，收緊線條，淡化妊娠紋，更可以調理便秘。刮帶脈是以刮痧板經常刮帶脈上的重點穴位，如章門穴、五樞穴、維道穴，它們正好在肝經膽經上，刮痧是一種瀉法，可疏通帶脈、清肝利膽、排毒通便、消脂減肥，消除腹部贅肉。膽經循行于面部，也可以治療面部各種問題，如黃褐斑，痤瘡等。