中國自古就有“秋后蚊子猛于虎”的說法，描繪秋天的蚊蟲叮咬依然較多的現象。那么，這個時期應該如何科學防蚊呢？

北京的蚊蟲高峰期是6、7、8三個月，入秋后，9月的蚊蟲密度一般比8月份降低約30%-40%，但是為什么蚊蟲叮咬人現象依然較多呢？

主要是以下兩個原因：

第一、進入秋季后，晝夜溫差大，入夜后溫度較低，蚊蟲需要進入溫度相對較高的室內以保持正常體溫，從而造成居民在家中被蚊蟲叮咬的機會較多。

第二、北京市居住環境常見的蚊蟲，一種是淡色庫蚊，另一種是白紋伊蚊，即老百姓說的“花蚊子”。淡色庫蚊可以以成蟲形態越冬，白紋伊蚊則以卵的形式越冬，前者需要在越冬前積累足夠的營養保證安全越冬，后者則需要足夠的營養以滿足產卵的要求，這就導致了在此階段蚊蟲必須增加其吸血的頻率與吸血量，這也是秋后蚊蟲叮咬依然兇猛的原因。特別需要注意的是，白紋伊蚊，也就是老百姓常說的“花蚊子”，是登革熱的主要媒介，而近期，我國多地暴發登革熱本地流行，為此，秋季依然需要重視蚊蟲的控制與減少叮咬的防護工作。

北京市疾控中心溫馨提示：

1、積極做好蚊蟲孳生地的清除工作

搞好室內外衛生，清除各種廢舊雜物，減少蚊蟲棲息場所。家庭種養水生植物的水體要堅持每周換水一次。房前屋后不常用的盆盆罐罐應清除或倒置存放，防止積水。

2、做好家庭的防蚊滅蚊工作

首先，要完善防蚊設施，檢查修繕自家的紗窗、紗門。其次，盡量使用物理防治，如使用蚊帳、滅蚊燈、電蚊蠅拍等物理方式予以殺滅。最后，在了解正確使用方法后，也可以使用液體蚊香、氣霧罐等殺滅成蚊。

3、外出要做好防蚊準備

戶外活動盡量著淺色衣物，長衣長褲，可以抹一些驅蚊劑或使用含有效驅蚊成分的（如避蚊胺和驅蚊酯）驅蚊花露水。 

小貼士：傳統驅蚊方法更有效

滅蚊燈和驅蚊手環成為很多家庭驅蚊滅蚊的選擇，然而這種方式真的有效嗎？海南省疾控中心熱帶病與慢性病防控所病媒生物防治室主任孫定煒稱，市面上還有一種紫外線滅蚊燈，它使用的是UV光譜里的長波紫外線，即UV-A，其波長范圍為315-400納米，日光中也含有大量的UV-A。大多數昆蟲的視網膜對這個范圍波長的紫外線非常敏感，于是人們就利用這個原理誘導蚊蟲，再用高壓電將其消滅。但越來越多的研究證實，紫外線滅蚊燈并不能高效滅蚊，其殺死的蟲子中只有極少數是蚊子，這其中還有一大部分是不吸血的雄蚊。另外，市面上很多驅蚊手環里放有一些驅蚊藥，但驅蚊藥揮發較快，驅蚊效果甚微。對付神出鬼沒的蚊子，真正有效的驅蚊方法還是蚊香、驅蚊液，以及蚊帳、紗窗等物理方法。

●避蚊胺

驅蚊效果好，持續時間長，可以直接涂抹在皮膚上（有損傷衣物的風險，2個月以下嬰兒不宜使用，兒童使用濃度不宜超過30%）

●埃卡瑞丁

很溫和，對皮膚刺激小，不會損傷衣物（2個月以下嬰兒不宜使用，兒童使用濃度不宜超過20%)

●驅蚊酯/伊默寧

較溫和，對皮膚刺激小(有損傷衣物的風險，2個月以下嬰兒不宜使用)

●擬除蟲菊酯

廣譜殺蟲劑（有一定毒性，不可長期接觸，兒童慎用）

●檸檬桉葉油

天然驅蚊劑(有皮膚過敏風險，3歲以下兒童不推薦使用)

不推薦

◆驅蚊草

有效成分太少、濃度太低，效果不佳

◆驅蚊聲波

據說能趕走叮人的雌蚊，實驗證明效果極為有限

◆驅蚊手環

有效范圍太小，有效時間太短

◆傳統蚊香

產生粉塵和pm2.5微粒，可能導致呼吸道損傷（人民健康網綜合自北京市疾控中心、海南日報）