除咖啡斑可確定與遺傳有關(guān)外，其他絕大多數(shù)胎記病因尚未明確。研究表明，胎記的形成可能與以下幾種因素有關(guān)：

　　胚胎期異常發(fā)育　胎兒血管形成過程中異常發(fā)育，形成血管型胎記；

　　雌激素　女性長有胎記比例遠高于男性，且女性青春期、妊娠期發(fā)病率高于平時，表明胎記與雌激素有關(guān)；

　　環(huán)境因素　孕媽攝入被污染的食物、水、空氣、受到輻射等或許是胎兒形成胎記的原因之一。

　　絕大多數(shù)胎記只是會影響寶寶外貌，不會造成傷害，只需隨訪觀察，不用作特殊處理。對于影響寶寶顏值的胎記，爸媽們可以咨詢醫(yī)生，尋找合適的治療時機和方式。但是有一些胎記會合并身體器官異常，甚至會有惡變可能，因此爸媽們也不能忽視。

　　排除遺傳因素無法控制外，孕媽在孕期又要如何做才能盡量避免寶寶長胎記呢？

　　孕媽們要合理飲食，營養(yǎng)均衡。保證鋅、銅、鈣、鎂等微量元素的攝入，不吃生冷刺激性食物，食用安全無污染的蔬菜瓜果，避免攝入含有激素的食物。

　　孕期注意安全，避免發(fā)生腹部碰撞。劇烈腹部碰撞可能會使胎兒毛細血管破裂，從而形成淤血，增加血管型胎記發(fā)生可能。

　　孕期正確護膚，避免使用含有多種金屬成分的護膚品，盡量減少使用化妝品。其中的有害物質(zhì)可能會通過皮膚進入血液循環(huán)，最終進入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致寶寶色素聚集，產(chǎn)生胎記，甚至影響寶寶生長發(fā)育。

　　當然，最重要的是孕媽在孕期保持良好的心態(tài)，心情輕松愉悅，情緒穩(wěn)定，才能利于寶寶生長發(fā)育。