拔罐應(yīng)該拔哪里?
拔罐作為一種歷史悠久的中醫(yī)療法,在現(xiàn)代仍被廣泛應(yīng)用。從中醫(yī)理論來(lái)談,疾病是由多種致病因素引起機(jī)體陰陽(yáng)的偏盛偏衰、人體氣機(jī)升降失常、臟腑氣血功能紊亂所致。而拔罐產(chǎn)生的真空負(fù)壓有一種較強(qiáng)的吸拔之力,其吸拔力作用在經(jīng)絡(luò)穴位上,可將毛孔吸開并使皮膚充血,刺激局部腧穴從而使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通,使臟腑功能得以調(diào)整,達(dá)到防治疾病的目的。
中醫(yī)認(rèn)為,拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛濕泄熱。可以解除人的疲勞,增強(qiáng)體質(zhì)。所以很多疾病都可以通過(guò)拔罐來(lái)治療,尤其是中老年人經(jīng)常筋骨酸痛,通過(guò)拔罐可以達(dá)到立竿見影的成效。
拔罐好處這么多,那么我們要把罐拔在身體哪些部位呢?人的脊背是氣血循環(huán)的主干道,而脊背兩旁是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行的部位,膀胱經(jīng)是人體排毒最大的通道,人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線上。在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,是保健拔罐療法的常用穴位。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過(guò)對(duì)脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
在經(jīng)絡(luò)學(xué)中,有一組重要的穴位叫做“四關(guān)穴”。《靈樞·九針十二原》中講:“五臟有六腑,六腑有十二原,十二原出于四關(guān)。”充分說(shuō)明了“四關(guān)”的重要性。四關(guān)穴一般是指雙側(cè)合谷穴,俗稱“虎口”和太沖穴,前者位于第一、第二掌骨之間,后者位于足背第一、第二跖骨之間。手陽(yáng)明大腸經(jīng)從手出發(fā),沿著手臂外側(cè),終止于頭面部的迎香穴。因此頭面部以及五官疾病,如頭痛、咽喉疼痛、口干、流鼻血、牙痛等,均可通過(guò)合谷穴拔罐進(jìn)行治療和預(yù)防,所以有“面口合谷收”說(shuō)。同時(shí),在合谷穴經(jīng)常拔罐還可以保持大腸經(jīng)的氣血通暢,使體內(nèi)的代謝產(chǎn)物和毒素及時(shí)排出體外。牙疼可以試試虎口拔罐。足厥陰肝經(jīng)從足出發(fā),沿著下肢內(nèi)側(cè),繞過(guò)生殖器,循著兩肋,上達(dá)頭頂。因此,太沖穴拔罐可以防治頭暈、頭痛、目赤腫痛、腹痛、月經(jīng)不調(diào)、疝氣等病患。在太沖穴上拔罐還可以降血壓,并具有增強(qiáng)性功能、調(diào)整情緒、清利頭目的作用,能使人保持旺盛的精力和舒暢的情緒。
足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為“長(zhǎng)壽穴”,對(duì)大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對(duì)心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分泌功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽(yáng)明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以,足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過(guò)部位的病變多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而健康長(zhǎng)壽。(北京朝陽(yáng)中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師王紅蕊)
- 精彩現(xiàn)場(chǎng)|中醫(yī)藥文化傳播行動(dòng)進(jìn)南川,107個(gè)展位“圈粉”市民
- 胃病與睡覺有關(guān)?醫(yī)生:胃不好的老年人,睡前千萬(wàn)避免4件事
- 得物App鑒別能力獲中國(guó)海關(guān)認(rèn)證,為唯一獲認(rèn)證電商平臺(tái)
- 中經(jīng)評(píng)論:讓長(zhǎng)護(hù)險(xiǎn)惠及更多失能老年人
- 血脂高的人要注意:這種常見的粗糧比豬油還升血脂,早點(diǎn)撤下餐桌
- 警惕!硬膜外麻醉后體溫監(jiān)測(cè)可能不準(zhǔn)確
- 艾柯醫(yī)療:國(guó)家級(jí)專精特新“小巨人”認(rèn)定,推動(dòng)神經(jīng)介入治療新發(fā)展
- 李子柒過(guò)敏導(dǎo)致全臉潰爛腫脹,過(guò)敏原就在你愛吃的這些食物里
- 劉華巖:不怕不理解,只怕不去理解|讓愛不被遺忘
- 浙大研究:每天多吃一個(gè)蛋,心臟病和癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)或升高?可信嗎
- 中醫(yī)藥已成為參與全球衛(wèi)生治理和助力構(gòu)建人類衛(wèi)生健康共同體的重要力量
- 美國(guó)麥當(dāng)勞大腸桿菌污染事件已致至少75人感染
- 身上的這 7 個(gè)部位,真的不用清理得太干凈!
- 用好小柴胡,少去找大夫!掌握10個(gè)經(jīng)典用法,或能成為半個(gè)醫(yī)生
- 看跨國(guó)藥械企業(yè)如何用創(chuàng)新方案踐行中國(guó)承諾 | 聚焦進(jìn)博會(huì)
- 癌細(xì)胞最愛“吃糖”?權(quán)威研究:癌細(xì)胞更愛“蛋白質(zhì)”,顛覆認(rèn)知
- 七國(guó)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn):男性和受教育程度高的未婚者抑郁風(fēng)險(xiǎn)更高
- 63歲女子吃降壓藥7年,卻腦出血離世!醫(yī)生:她犯了3個(gè)致命錯(cuò)誤
- 三高、失眠“怕”這菜!抗炎癥、提高免疫力、強(qiáng)身體,常吃好處多
- 央視曝光:這種床墊含1級(jí)致癌物!用越久越危險(xiǎn),家里有的趕緊扔