常按五穴護牙齒
發布日期:2020-12-25 來源:人民網-生命時報 瀏覽次數:627
核心提示: 受訪專家:首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸科主任醫師 郭 靜 中醫認為,促進局部經脈氣血周流,可以達到固護牙齒的作用。
受訪專家:首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸科主任醫師 郭 靜
中醫認為,促進局部經脈氣血周流,可以達到固護牙齒的作用。推薦平日常按摩下關、頰車、大迎、承漿、合谷五個穴位。
操作方法是:1.用雙手拇指或食指分別按揉面部下關、頰車、大迎、承漿四個穴位,以局部有溫熱感為宜;2.然后按揉雙手虎口處合谷穴,每次約30秒,可促進血液循環。另外,建議每天早晚各叩齒100次。(單祺雯)
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