一旦患上口腔潰瘍，在口腔的黏膜上會出現一些圓形的潰瘍點，這些潰瘍點有著非常明顯的疼痛感。而且有不少人在日常中會反復出現口腔潰瘍，使患者的生活與健康受到一定的影響。

　　所以很多人想知道，為什么經常會患上口腔潰瘍？

　　經常患上口腔潰瘍的原因有哪些？

　　一、不良飲食習慣

　　不良飲食習慣，是導致經常患上口腔潰瘍的主要原因之一。比如有很多人特別喜歡吃一些辛辣食物，一旦長期吃這樣的食物，會影響到人體的消化和代謝功能，使得口腔黏膜免疫屏障受到影響，就會反復出現口腔潰瘍現象。

　　另外，對于長期不喜歡吃植物性食物的人群來說，體內會缺乏各種維生素、鋅、鐵、硒等營養物質，就會影響到細胞的分裂以及再生，從而使得口腔黏膜的消化黏液蛋白大量減少，出現口腔潰瘍的概率會特別高。

　　二、體內缺乏水分

　　身體當中嚴重缺乏水分，是誘發口腔潰瘍的另一個主要原因。一旦體內缺水，身體會出現上火現象，就會產生較多的內熱，很容易引起內火旺盛。尤其是在肝火旺盛的時候，就會出現反復口腔潰瘍、牙齦腫痛等一系列不適癥狀。

　　三、壓力過大

　　一旦長期壓力過大，會使人出現緊張、焦慮以及煩躁等一系列的情緒，會導致出現內分泌失調現象。而且負面情緒會影響到睡眠，機體的免疫功能也會隨之下降，很容易感染一些細菌或病毒，患上口腔潰瘍的概率就會非常高。

　　四、口腔反復受到磨損

　　在日常中有很多人喜歡吃一些過燙食物，或者是飲用一些熱湯、熱茶。就會使口腔黏膜受到燙傷，從而誘發口腔潰瘍的出現。如果在吃飯時出現狼吞虎咽現象，食物過于粗糙會使得口腔黏膜造成劃傷，也會引起口腔潰瘍的出現。

　　那么，出現口腔潰瘍時到底該怎么做，才能徹底根治呢？

　　一、使用藥物

　　患上口腔潰瘍時，患者會出現比較明顯的疼痛感，那么可以在醫生指導下適當的局部用藥，比如可以局部使用利多卡因凝膠，有著快速止痛的作用。

　　同時可以口服一些西地碘片，或者是服用一些西瓜霜，能夠起到促使潰瘍面愈合的作用。如果口腔潰瘍反復出現，應適當補充一些維生素B。

　　二、調整飲食結構

　　患者的飲食中要多增加一些富含維生素C的食物，比如草莓、櫻桃、蘋果，以及各種綠葉蔬菜。還要多吃一些富含水分的蔬菜和水果，比如西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜。這些蔬果有著去火清熱作用，對于口腔潰瘍現象有著較好的改善功效。

　　總而言之，以上4種因素是導致出現口腔潰瘍的主要原因，所以在日常生活當中，一定要注意生活各方面的調整，能夠必有效避免口腔潰瘍反復發作。

　　對于患上口腔潰瘍的患者來講，應該在醫生指導下快速使用一些藥物進行治療，并做好飲食方面的調整。還應該多補充一些水分，并適當進行運動，保持規律作息，可以能夠提升自身免疫力，有利于口腔潰瘍的愈合。