那么你的眼睛、腎臟、神經(jīng)、腿、腳等都會受到影響。

下面就是這些器官發(fā)出“求救信號”，看看你有嗎？

01

腎在求救：泡沫尿

你有沒有注意過自己的尿液？如果尿液里有很多細(xì)小的泡沫，而且這些泡沫久久不散（一般超過10分鐘）。

這可能是腎小球?yàn)V過功能受損了，導(dǎo)致大量蛋白質(zhì)從腎小球漏出，隨尿液排出，形成一層細(xì)小的泡沫。

其他疾病如尿路感染、前列腺炎等，也可能導(dǎo)致泡沫尿。

所以，如果出現(xiàn)泡沫尿，及時看醫(yī)生就對了。

02

眼在求救：視物模糊

如果你突然發(fā)現(xiàn)自己視物模糊、視力下降，或者有閃光感、視物變形、眼前有黑影飄動感等，那可得小心了。

這些都可能是長期高血糖導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管病變的信號。

03

生殖器在求救：性功能障礙

勃起功能障礙、性欲減退等性功能障礙的問題，也可能是糖尿病微血管病變的鍋！

長期高血糖會導(dǎo)致微血管和末梢神經(jīng)病變，從而影響性功能，這也是糖尿病最常見的慢性并發(fā)癥之一哦！

04

腿在求救：感覺異常

雙腿麻木、蟻?zhàn)摺⑾x爬、發(fā)熱、觸電樣感覺，這些可能是糖尿病微血管病變引起神經(jīng)滋養(yǎng)失常或代謝紊亂導(dǎo)致的糖尿病神經(jīng)病變。

隨著病情的發(fā)展，還可能出現(xiàn)間歇性跛行！隨著缺血的加重，休息時即可出現(xiàn)下肢疼痛，尤其在夜間入睡時疼痛更甚。

05

腳在求救：發(fā)麻、發(fā)涼

雙腳麻木、發(fā)涼，足趾蒼白，這些都可能是周圍神經(jīng)病變與外周血管疾病合并過高的機(jī)械壓力引起的。

這可能導(dǎo)致足部血液供應(yīng)不良，足部軟組織及骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)破壞與畸形。

06

皮膚在求救：瘙癢、色素斑

全身泛發(fā)瘙癢或局限于外陰及肛周瘙癢，小腿前側(cè)、大腿前側(cè)等部位出現(xiàn)脛前色素斑，這可能是糖尿病血管病變導(dǎo)致皮膚供血不足、營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

早期可能是紅斑、水皰或紫癜，之后可能發(fā)展為萎縮的、不規(guī)則的褐色斑塊。

教你2招，預(yù)防微血管病變

預(yù)防微血管病變的關(guān)鍵就在于控制血糖和定期篩查。

對于大多數(shù)成人2型糖友，空腹血糖的控制目標(biāo)為4.4-7.0mmol/L，非空腹為＜10mmol/L，具體控制目標(biāo)因人而異。

同時，每年至少篩查1次糖尿病并發(fā)癥（如下圖），如果已經(jīng)有并發(fā)癥了，還要增加篩查頻次。

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總之，糖尿病微血管病變是個不容忽視的問題。我們要時刻關(guān)注身體的這些“求救信號”，及時采取行動，保護(hù)好自己的健康！