對于女性來講，絕經(jīng)之后就不用像之前那樣每個月都擔心來月經(jīng)，也不用糾結(jié)月經(jīng)期間不能吃生冷、辛辣的食物，不能做運動等等，只要月經(jīng)不再來，這些煩惱統(tǒng)統(tǒng)都消失。

　　可是女性接下來又會面臨另外一個問題，那就是在絕經(jīng)之后還能不能進行夫妻生活？

　　答案是：可以。

       對于正常的夫妻來講，夫妻生活是非常重要的一項夫妻互動的項目，擁有高質(zhì)量的夫妻生活可以讓雙方更加親密，感情更好，家庭的幸福度也能提升。

　　如果女性絕經(jīng)之后就不再進行夫妻生活，那將對夫妻之間的感情造成一定的影響。因為男性比起女性來講，欲望普遍要強一些，許多70歲以上的男性都會產(chǎn)生欲望，只要條件許可，也可以進行房事。

　　而且女性只是絕經(jīng)，并不是生殖器官受損，所以絕經(jīng)并不影響夫妻之間進行房事，女性可以像絕經(jīng)前一樣和自己的丈夫享受“性”的樂趣。

　　只是絕經(jīng)的女性因為卵巢功能衰退，身體里面的激素水平下降，陰道的分泌液也會減少，環(huán)境變得比之前干燥一些。

　　因此在進行夫妻生活的時候，由于潤滑度不夠，會使女性產(chǎn)生疼痛感，如果不加以重視，女性可能就會對房事感到恐懼，甚至形成性功能障礙。所以在進行夫妻生活的時候，大家要做好以下三個方面。

　　一、保持充足的前戲。

　　女性絕經(jīng)之后，其陰道分泌液會減少，生殖器官可能會有所萎縮，彈性也會變差，所以在進行夫妻生活的時候，最好通過一些調(diào)情的方式來讓女性的欲望被勾起。

　　男性一定要保持耐心，通過接吻、觸摸的方式來讓女性更好的進入房事的狀態(tài)，陰道的分泌液增多，足夠潤滑的情況下才可以正式開展房事。

　　如果女性的陰道分泌液比較少，也可以借用專供房事使用的潤滑液來使女性的“下面”保持潤滑，這樣就不會使女性在性接觸的時候感覺到疼痛，同時也有助于提高房事的質(zhì)量。

　　另外，女性若是經(jīng)常出現(xiàn)房事疼痛的現(xiàn)象，也可以到醫(yī)院檢查，請醫(yī)生開一些雌激素進行調(diào)理，或者是在局部使用外用激素藥物來改善疼痛的現(xiàn)象。

　　二、控制好節(jié)奏，不要過度勞累。

　　絕經(jīng)就意味著女性的身體已經(jīng)進入了衰老狀態(tài)，所以體力、精神大不如年輕時候，房事的頻率也不能太高。

　　大概一個月兩、三次即可，在進行房事的時候也不要尋求刺激，一些具有難度的動作要盡量避免，男性也要多遷就女性，采取讓女性感覺到舒適的姿勢，以免過度刺激導致女性出現(xiàn)疼痛感覺之后對房事產(chǎn)生排斥行為。

　　三、注意衛(wèi)生。

　　無論是絕經(jīng)前還是絕經(jīng)后，女性或者男性都有必要注意個人衛(wèi)生。尤其是女性在絕經(jīng)之后，陰道的自潔能力有所下降，對于疾病的免疫能力也減弱，如果不注意個人衛(wèi)生就容易患上婦科病。

　　所以在房事之前或者之后都有必要使用溫熱的清水來清洗“下面”，不僅如此，女性平時也要經(jīng)常洗澡、換洗干凈的內(nèi)褲，以免婦科疾病找上自己。

　　綜上所述，女性絕經(jīng)之后仍然可以擁有夫妻生活，只要做到以上三個方面，同樣可以讓夫妻保持恩愛，適當?shù)倪M行夫妻生活還可以讓女性的生殖器官萎縮速度減慢，使衰老速度延遲，預(yù)防婦科以及心腦血管疾病，和諧的房事還可以讓女性的心情快樂、新陳代謝保持正常，保持身體健康。