不過在生活中有很多糖友日常飲食控制得當，藥物也使用及時，但仍感覺沒有力氣，這是什么回事呢？

　　糖友總感覺乏力的四個可能：

　　1、患者電解質、酸堿和水出現紊亂

　　糖尿病的一大并發癥為糖尿病腎病，這是長期高血糖損害患者腎臟所致。

　　一旦糖尿病腎病出現，腎臟功能減退，人體水、酸堿和電解質平衡被打破，患者易出現酸中毒和低鉀血癥，而鉀是維持肌肉正常生理活動的主要元素之一，患者會因此出現沒有力氣的癥狀。

　　2、糖尿病導致神經和肌肉病變

　　糖尿病患者血糖水平易失控，長期如此會對患者的神經和肌肉造成損傷，患者肌肉的正常功能遭受影響，導致患者出現乏力的癥狀。

　　此外神經損傷，會導致患者感覺異常，病情嚴重會喪失部分感覺，無法及時感知肌肉異常，同時還會降低對肌肉的控制能力，加重患者乏力癥狀。

　　3、糖尿病導致的血管病變

　　長期高血糖對人體血管具有很嚴重的影響，會引發高血壓、高血脂，病情初期會影響毛細血管的正常功能，影響肌肉的正常供血，導致乏力癥狀。

　　倘若未及時控制血糖，血管損傷進一步加重，將影響心血管和腦血管的正常功能，病情嚴重將危害患者生命健康，有資料顯示糖尿病心血管疾病是糖尿病患者死亡的主要原因。

　　4、糖尿病患者糖利用率低下

　　糖尿病患者胰島素分泌不足或組織器官對胰島素不敏感，致使患者糖利用率低下，患者身體缺乏能量補充，就會導致身體乏力的癥狀。

　　但該病患者日常必須控制糖攝入量，因此糖尿病患者想要改善這種乏力癥狀，不妨嘗試少量多餐的進食方法。

　　如何預防糖尿病并發癥？

　　糖尿病并發癥的主要原因就是患者血糖失控所致，因此想要預防并發癥，首先要從控制血糖入手，日常飲食應以低糖為主，可食用粗糧、谷物來代替主食，并注意監測血糖，按時按量服用控糖藥物。

　　此外，日常中應注意觀察身體異常情況，注意保護皮膚、雙腳，定期監控血壓等，一旦出現異常及時就醫檢查。

　　通過上文了解，糖尿病是常見的疾病之一，患者需要長期服用藥物控制病情，上述4種可能，是糖尿病患者總感覺沒什么力氣的主要原因，其中有三種是并發癥所致，危害都不容小覷，因此日常如何預防并發癥非常重要。

　　此外糖尿病患者還應注意保持良好的心態、按時作息以及適量參加運動。