腎結石好發于青壯年男性，且大多長在腎盞或腎盂處，這些結石可隨尿液排進輸尿管和膀胱，因而輸尿管結石大都來自腎臟。

　　誘發腎結石的因素有很多，比如遺傳、代謝異常、飲食、藥物等。至于如何治療，則要視結石的大小而定。那么多喝水可以排出腎結石嗎？

　　一般情況下，大量飲水會有一定幾率排出小于0.5cm的結石，這里說到的大量飲水，是需要患者每天的飲食量達到2000ml以上。

　　因為多喝水可以稀釋尿液，降低尿酸的濃度，加速尿液的排出，從而減輕結晶物的沉淀，也就有可能將結石排出體外。但如果結石大于0.5cm，則需要采取正確的方法來排出結石，比如以下所列。

　　1、多做跳躍動作

　　如果發現腎臟有結石，且大小不超過5mm，醫生會建議患者多做跳躍動作。因為結石的體積較小，其移動速度也會比較快，多跳躍會有一定幾率將結石掉到輸尿管里，最后隨尿液排出。

　　而生活中可做的跳躍動作有很多，比如跳繩。若是每天跳繩20分鐘不僅有利于排出結石，還可以強健身體。另外，如果在跳躍期間飲用大量的水對排出結石會更有幫助。

　　2、藥物治療

　　由于結石的位置和大小不同，部分小的結石可以通過跳躍喝水排出體外，但也有些結石很難自行排出，這時就需要服用可消融結石的藥物幫助結石排出體外。

　　但藥物治療并不是立竿見影的，所以用藥也應遵醫囑，如果吃了一段時間后還是無法排出結石，便只能采取手術的手段了。

　　3、手術治療

　　當結石較大或藥物無法緩解疼痛時，可以考慮進行手術治療，避免輸尿管受損，出現血尿等癥狀。

　　需要注意的是，手術治療并不能百分百治愈腎結石，如果平時在各方面不多加注意，結石還是有可能復發，而且進行多次腎結石手術，還會影響壽命。

　　手術治療緊結石的方法有很多，比如纖維軟性腎鏡取石術、輸尿管鏡取石術、鈥激光碎石、經皮腎鏡取石術、腎實質切開取石術等，嚴重者還可以采取腎切除術。

　　4、注意飲食

　　腎結石的飲食要格外注意，高糖飲料一定要少喝，這類飲料可使尿液濃度提高，從而影響腎結石的治療。其次，草酸含量高的食物也應盡可能地遠離，以免加重草酸鈣結石，比如少吃菠菜、大豆等。

　　除此外，高蛋白高脂肪的食物也要少吃，攝入過多的蛋白質和脂肪會升高膽固醇水平，不利于腎結石的消融。

　　提醒：患上腎結石以后，患者會出現不同程度的腰痛及腰腹酸脹不適，這些痛感呈陣發性，大都在深夜發作，可持續數分鐘，嚴重時甚至長達數小時。

　　一般情況下，結石越大，引起的痛感越輕，反之則越痛。因此當確診出腎結石后，須及時采取上述的方法治療，以免使身體受到更為嚴重的損傷。