三陰交

位置：在小腿內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝上三寸。

功效：健脾祛濕，安神調(diào)經(jīng)。

太溪穴

位置：足內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝后方腳跟骨筋膜之間的凹陷處，是腎經(jīng)腧穴、原穴。

功效：緩解失眠多夢。

神門穴

位置：腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

功效：安神定志，泄心火和脾胃。