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桃子是糖尿病“隱形刺客”?醫生:不想血糖失控,這3種水果少吃

放大字體  縮小字體 發布日期:2024-08-03  瀏覽次數:134
核心提示:桃子一直以來都受到中國人的喜愛。不管是畫里老壽星手里的壽桃,還是《西游記》里神仙們吃的蟠桃,都表示桃子代表健康和長壽。在
 桃子一直以來都受到中國人的喜愛。不管是畫里老壽星手里的壽桃,還是《西游記》里神仙們吃的蟠桃,都表示桃子代表健康和長壽。在民間,大家也常說“桃養人”,認為吃桃子對身體好。

桃子里到底藏著哪些營養?吃了有什么好處?今天小九就來給大家揭秘。

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一、桃子是“果中皇后”,常吃能收獲什么好處?

桃子,這種夏季的甜美果實,不僅味道鮮美,還擁有五大養生功效。

1、潤腸通便

桃子富含纖維,有助于促進腸道蠕動,

 
 
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