事實(shí)上，很多中醫(yī)相關(guān)的理論，都是古代人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，都有一定道理的，這句話也不例外。

　　下面我們將從白痰、黃痰、黑色痰三個(gè)角度來分別談一下所代表的疾病內(nèi)容及嚴(yán)重程度，深入解讀這句話正確與否。

　　1.白痰

　　從西醫(yī)上來講，白痰多數(shù)可能是病毒感染的結(jié)果。與細(xì)菌引發(fā)的癥狀相比，病毒導(dǎo)致的癥狀略微輕一些，也較為容易控制，所以白痰比黃痰疾病程度輕是有一定科學(xué)依據(jù)的。

　　從中醫(yī)上來看，白痰多數(shù)是由風(fēng)寒引起，比如風(fēng)寒感冒、咽喉炎、扁桃體炎等癥狀較輕，日常只要注意保暖就可。此外，除了以上幾種，寒濕體質(zhì)過食油膩，肥厚之品也會(huì)引起白痰，這時(shí)的白痰較為濃稠，通過飲食調(diào)理對癥處理即可。

　　2.黃痰

　　感冒的人都有這樣的體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己的痰液顏色是白色，后來逐漸變?yōu)辄S色，也就是黃痰。這是由于感染最初可能只是單純的病毒感染，后期發(fā)展為細(xì)菌感染，帶來的危害不同，痰液性質(zhì)也有所改變。

　　出現(xiàn)黃痰，表示細(xì)菌已經(jīng)進(jìn)一步發(fā)展，疾病整體較重了，需要我們及時(shí)采用針對性的抗生素才能有效治療。

　　從中醫(yī)上來看，出現(xiàn)黃痰多數(shù)表示肺熱，說明體內(nèi)火氣太旺，有時(shí)候熱，可能會(huì)與濕夾雜，很難去除，整體疾病相對較重。

　　3.黑痰

　　黑痰是指痰液的顏色為黑色，出現(xiàn)黑痰，主要與以下幾種因素有關(guān)，一是處在一個(gè)灰塵較重的執(zhí)業(yè)環(huán)境，比如煤礦、金屬環(huán)境等；

　　二是吸煙較多，日平均吸煙兩包以上，持續(xù)多年；三系肺部有損傷，包括各種潛在性傷口、出血。出現(xiàn)這種情況，肺部受損較嚴(yán)重，所以多數(shù)也是較難處理的。

　　通過以上舉例，我們不難發(fā)現(xiàn)，白痰輕，黃痰重，黑痰要了命的這種說法是有一定科學(xué)依據(jù)的，但也并不是所有的黑痰都會(huì)要人命，現(xiàn)有的醫(yī)療條件還是能夠有效挽救的。

　　日常生活中，我們該做些什么能夠盡量減少痰液對我們的不利影響呢？

　　1.戒煙

　　戒煙是最重要的措施，能夠有效保護(hù)我們的肺臟，讓我們遠(yuǎn)離咳痰。戒煙不但是在保護(hù)自己，也是在保護(hù)家人，能夠有效避免家人吸二手煙的困擾，為全家人的健康助力。

　　2.安全的執(zhí)業(yè)環(huán)境

　　對于灰塵較多的煤礦等工作環(huán)境，日常要佩戴口罩工作，你盡量避免各類顆粒物進(jìn)入我們的肺部，引起各類肺臟損傷。

　　3.清淡易消化飲食

　　清淡易消化飲食，對我們維持對功能也具有十分重要的作用，日常要多喝水，飲食清淡，可有效保護(hù)肺臟。

　　綜上所述，我們解釋了不同顏色的痰代表的意義，也了解到該如何減少痰液分泌、盡量保護(hù)我們的肺臟，希望對大家有所幫助。