月經來臨時，女性子宮內膜組織缺血缺氧、壞死剝脫并從陰道排出，整個過程大約會持續3天到5天的時間，少部分女性的月經持續時間可短至2天或長達8天。

　　月經受機體內分泌生殖系統的精細調控，易受各種因素的影響，它的正常與否可在一定程度上反映女性的身體健康狀況。

　　正常情況下，女性月經血中含有大量的纖溶酶，可防止月經量凝固，便于月經血從子宮內排出體外。

　　但某些特殊情況下，女性月經中可出現血塊，這些血塊有些是由脫落的內膜組織所組成，有些是由凝固的月經血而形成。下面介紹月經中出現血塊的常見原因。

　　1、機體月經血量大致血塊形成

　　正常情況下，女性每次月經血量約為20毫升到50毫升，當機體由于患有某些疾病如粘膜下子宮肌瘤或性激素水平異常等時，可導致月經血量的大量增加。

　　當短時間內月經血量較大時，月經血中的纖溶酶未能及時有效地防止血液凝固，導致血中出現血塊。此時，女性可見到排出的月經中含有暗紅色的血塊。

　　2、血液瘀滯致血塊形成

　　從中醫的角度來看，血液運行不暢時可導致淤積，形成血塊。很多因素可導致血液淤積，在女性生殖系統中常見的為宮寒，即宮寒導致血液淤積、凝滯，形成血塊，此時女性往往伴隨著痛經、腰背酸痛、頭暈或腿軟等癥狀。

　　此外，血液寒凝時，還可導致女性月經血量的減少和月經持續時間的變短，對機體的健康十分不利。

　　3、氣血不足致血液瘀滯

　　在中醫的理論體系中，女性生殖系統血液瘀滯除了由宮寒所引起外，還可由于氣血不足所引起。

　　這是因為機體血液的運行依靠氣來推動，當女性氣血不足時，血液推動無力導致淤積，形成血塊。此時，女性往往伴隨著機體容易疲乏、有氣無力和虛弱。

　　為了維護好女性的生殖健康，在平常的生活中，女性應當注意原發性疾病如粘膜下子宮肌瘤的預防和治療。

　　還要注意多保暖，多食用溫補性的食物，避免食用過于辛辣刺激及生冷的食物，在月經期更要注意避免淋雨、受涼等，保證身體處于溫暖的狀態，避免體寒導致月經不暢。

　　此外，對于貧血及體質較弱的女性，也應加強營養的補充及體育鍛煉，增強體質，維護好自身健康。

　　提醒：對于月經異常的女性，在進行生活方式的調理后未得到改善時，要及時到醫院進行診治，如無原發性疾病，可在醫生指導下利用中藥進行調理；

　　如有原發性性疾病，也要及時醫治，避免拖延耽擱導致疾病變得更加嚴重。此外，家屬要多對月經期的女性給予體貼和關心，幫助女性更好地度過特殊時期。