2010年，中醫針灸成功地被列入《人類非物質文化遺產代表作名錄》，而隨著針灸的大熱，也有不少人開始尋求針灸治病和針灸養生。

　　隨著中醫國學的大熱，不少女性也會通過針灸來進行減肥，還有人在腰酸背痛的時候也會進行針灸，那么針灸到底能夠起到哪些功效呢？

　　1.疏通全身經脈

　　從中醫學的角度來看，針灸的治病原理就是內病外治，如果經脈出現了淤堵的狀況，就可以利用針灸的方式來加以緩解。

　　畢竟經脈是維持正常生命活動的基礎，當它出現淤堵的時候勢必會給我們的身體帶來嚴重。而通過針灸來疏通經脈，自然能夠使身體倍感輕松。

　　2.調節機體平衡

　　中醫學非常強調人體的陰陽平衡，當長期處于不良的飲食和生活習慣當中時，身體的平衡就會受到打破，也正是因為機體的平衡系統遭到了打破，所以才會出現各種的小病和問題。

　　此時就可以通過針灸來調理陰陽使機體重新回歸到平衡狀態，從而抵消由于機體失衡而產生的負面影響。

　　3.保健身體

　　通過針灸能夠預防一些疾病的到來，特別是對于壓力山大的現代年輕人來說，其身體承受著諸多的隱藏疾病風險。而采取針灸的方式，能夠提升具體的抵抗力，對于預防各種疾病的滋擾也有著不錯的效果。

　　雖然看起來真的確實有諸多好處，但卻并不是人人都可以享受的，比如說以下三類人就不適合針灸。

　　1、糖尿病患者

　　糖尿病患者體內的血糖水平是十分高的，如果此時采用針灸的方法來治病或保養的話，就有可能使身體受到重創。

　　這主要是由于體內的血糖值偏高，針灸傷害到皮膚之后很難愈合，同時還有可能引發感染問題。所以說對于糖尿病病人來說，如果不是不得已的情況，還是盡量不要針灸。

　　2、瘢痕體質的人

　　在我們的生活當中，瘢痕體質的人并不多見，但是他們的身體一旦出現創傷，即便是傷口愈合了也會導致疤痕越來越大。而如果針灸時處理不當就有可能會造成斑痕的出現，由此而為皮膚感染留下隱患。

　　3、有凝血缺陷的人

　　如果自己的凝血機制比較差也盡量的要避免針灸，因為針灸雖然帶來的傷口是比較小的，但也是有可能引發出血問題，當出血問題不能得到有效應對的時候，針灸帶來的害處是大于益處的。

　　除了以上三種人群之外，孕婦以及嬰幼兒也是不適合針灸的，孕婦針灸有可能會使胎兒受到不利影響，而嬰幼兒在針灸的過程當中無法清楚的表達自己的感受，所以很有可能會使身體受到負面傷害。

　　從整體上來看，針灸固然有諸多好處，但是對于不適合的人還是要盡量的避免，否則保養不成再引發更大的健康危機就得不償失了。