過敏性鼻炎目前已經(jīng)成為了一個(gè)常見病種。據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)，全球大約有5億過敏性鼻炎患者，而在我們國(guó)家大約有5000萬患者。雖然過敏性鼻炎不會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)，但是它會(huì)嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量。

但很多人都會(huì)有一個(gè)疑問，自己到底是感冒了呢還是患上了過敏性鼻炎呢？實(shí)際上，感冒引起的鼻塞流涕打噴嚏等癥狀和過敏性鼻炎的典型表現(xiàn)非常相似，而兩者的區(qū)別主要在時(shí)間上。若是感冒引起的癥狀持續(xù)時(shí)間在三五天左右，病程比較短，最長(zhǎng)也不超過一個(gè)月。而過敏性鼻炎引起的癥狀通常會(huì)超過一個(gè)月，反復(fù)出現(xiàn)。

首先，西醫(yī)對(duì)過敏性鼻炎的認(rèn)識(shí)，主要就是過敏原的問題。可能有些人對(duì)花粉、塵螨等過敏，一到春天就會(huì)出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流鼻涕這些癥狀，那么這主要就是一個(gè)環(huán)境的因素。

第二個(gè)是一個(gè)飲食的因素，比如有些人對(duì)牛奶，雞蛋過敏，誤食了以后出現(xiàn)相應(yīng)的鼻部癥狀甚至是全身癥狀。第三個(gè)呢就是一個(gè)冷空氣過敏，這個(gè)往往秋冬季節(jié)一降溫就會(huì)廣泛出現(xiàn)，也是在過敏性鼻炎患者中占很大比例的因素。還有一個(gè)就是家族遺傳的鼻炎史，這種情況相對(duì)較少。

那么西醫(yī)對(duì)過敏性鼻炎的治療主要是以緩解癥狀為主。外用的噴霧劑，比如內(nèi)舒拿、鹽酸氮卓斯汀、輔舒良這類的鼻噴霧劑，以及孟魯司特鈉、氯雷他定、鹽酸西替利嗪片等口服片，在癥狀突然加重時(shí)就可以用這些藥物起到暫時(shí)緩解的作用。

但有些藥物比如內(nèi)舒拿，就是一種類固醇激素藥，長(zhǎng)期使用的話可能集機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生耐受性，導(dǎo)致效果會(huì)越來越差，因此不推薦長(zhǎng)期使用。

除了緩解癥狀的藥物，西醫(yī)也可以“治本”，即脫敏治療。但脫敏治療療程特別長(zhǎng)，一般周期在兩年左右，比較耗費(fèi)時(shí)間和金錢。西醫(yī)還有物理治療，即采用一些手術(shù)治療，也是需要付出較大的經(jīng)濟(jì)成本。

而中醫(yī)對(duì)過敏性鼻炎也有著自己的一套理論認(rèn)識(shí)。中醫(yī)認(rèn)為大多數(shù)過敏性鼻炎，主要是對(duì)冷空氣過敏的患者是一個(gè)陽(yáng)氣不足的狀態(tài)。我們的陽(yáng)氣隨時(shí)都在保護(hù)、溫煦著我們的身體，抵御外界環(huán)境的刺激，因此若是陽(yáng)氣不足，就無法溫煦身體，冷空氣就能輕易侵犯我們身體，造成相應(yīng)的癥狀。

其次，陽(yáng)氣還可以推動(dòng)體內(nèi)津液的運(yùn)行，陽(yáng)氣不足津液推動(dòng)無力，停滯在鼻部的話，就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)鼻癢鼻塞、打噴嚏流鼻涕這些典型過敏性鼻炎的表現(xiàn)。

除了整體的陽(yáng)虛，患者還多有肺氣虛和脾氣虛的情況。鼻竅通于肺，肺氣虧虛，就無力保護(hù)鼻竅抵御外界冷空氣的進(jìn)入。而脾主體內(nèi)水液和飲食的運(yùn)化，脾氣虛運(yùn)化就無力，水液就會(huì)停滯。而飲食運(yùn)化無力，就無法化生氣血津液充盈我們的身體，外邪自然就容易進(jìn)入人體侵犯人體。

那么中醫(yī)對(duì)過敏性鼻炎的治療也可以從治本和指標(biāo)來看待。治本則根據(jù)患者具體虛的部位和程度進(jìn)行辨證論治，因此過敏性鼻炎患者若是想要以中醫(yī)治療調(diào)理的方法根治炎癥，可以去找中醫(yī)就診開出治療方法和方藥以治本。

而在急性發(fā)作癥狀明顯時(shí)，中醫(yī)也有許多辦法可以緩解癥狀。首先有鼻炎穴位敷貼。其次，可以通過按摩的方法來緩解：第一種，用拇指、食指夾住鼻子根部的兩側(cè)，向上捏起并提拉10次，一天可以做2到3次。

第二種，從鼻根往下搓，由上往下，摩擦鼻梁兩側(cè)，直到出現(xiàn)熱感為止。一天也是可以做2到3次。第三種，點(diǎn)按迎香穴，每天可按揉12次。

除此之外，還可以將鼻孔浸入冷水，輕輕吸冷水，兩側(cè)交替1、2次，可以起到稀釋鼻內(nèi)分泌物的作用。若是一開始不能適應(yīng)冷水，可以一開始用溫開水，再慢慢換成冷水，也可以起到鍛煉鼻子加強(qiáng)對(duì)冷空氣的抵抗力。這個(gè)方法相對(duì)于購(gòu)買某些海鹽水洗鼻更為實(shí)惠。

除了治療緩解，日常預(yù)防也很重要。平時(shí)要合理穿衣，注意保暖，保護(hù)肺氣。同時(shí)要合理飲食，不要吃太多肥甘厚膩和辛辣的食物，不要傷了脾氣。同時(shí)，最重要的是要加強(qiáng)鍛煉，提高自己機(jī)體免疫力。

正確認(rèn)識(shí)過敏性鼻炎以及明白日常生活中的預(yù)防和緩解的方法有利于減輕甚至消除過敏鼻炎對(duì)我們的影響。