事實上，長期吸煙確實會在一定程度上增加患肺癌的風險，但在日常生活中，也有許多老煙民長期吸煙，但依舊身體健康。

其實，誘發肺癌的原因是比較復雜的，而吸煙只是其中之一。從臨床的角度上來說，肺癌的發作還與以下4個因素有關，大家在日常生活中一定要注意提高警惕。

1.二手煙

在日常生活中，很多人自身并沒有吸煙的習慣，但身邊的家人與朋友卻時常吸煙，在這種情況下，就容易使人被迫處于二手煙環境當中。可以說，每年因為被迫吸二手煙患上肺癌的人不計其數，這是因為二手煙的危害遠比我們想象中嚴重得多。

為了保證身體健康，我們在日常生活中一定要注意遠離二手煙環境，避免讓肺部受到傷害。

2.廚房油煙

近幾年來，在患肺癌的群體當中，女性患者的占比正在日益上升，其實這與女性長時間接觸廚房油煙有關。結合我們的生活實際，相信很多人都會發現，大部分家庭的廚房中，往往只有女性朋友在忙碌，這就導致女性朋友更容易吸入廚房中的油煙。

那么為什么廚房油煙也會誘發肺癌呢？這是因為食用油經過高溫加熱后，會產生一些致癌物，當這些致癌物進入人體后，就會為女性的身體健康埋下隱患，久而久之，還可能誘發肺癌。

3.長期接觸石棉

對于從事雕刻以及紡織工作的朋友來說，患肺癌的風險往往要比普通人更高，這是因為這些職業往往需要長期接觸石棉，而石棉中的纖維物質會在人們的工作過程當中進入氣道、肺部以及胸部的血管內膜當中，隨著時間的推移，這些纖維就會不斷對人體細胞造成破壞甚至誘發癌癥。

4.高糖飲食

在日常生活中，我們若是長期食用高糖食物，就可能引起胰島素抵抗，這也會在一定程度上增加患癌癥的風險。因此，我們在日常生活中一定要注意飲食健康，盡量少食用一些糖分含量過高的食物與飲品，以免身體健康遭受到威脅。

其實，在面對肺癌時，預防是大于治療的。因此，我們在日常生活中一定要注意做好對肺部的保養工作，以防被肺癌找上門。在這里建議大家平日里多采用腹式呼吸的方式，這能夠有效增加肺活量，從而起到改善肺功能的作用。

同時，我們日常出行時，還應該養成隨時佩戴口罩的好習慣，這不僅能夠有效防控病毒感染，還能防止肺部受到灰塵與尾氣的傷害。