一滴酒也“折壽”!研究:只要喝酒就會加速衰老!尤其是這個年紀
這是他們認識的第40個年頭,醫院碰見后,就和醫生提出想要住同個病房。反正病房有空位,醫生就答應了。
但是,這兩個老人家脾氣倔得很,不太聽話。醫生護士勸了幾萬次別再喝酒,他們還偷偷在病房里喝,被護士抓個正著好幾回,每次被抓,酒就被沒收。
可奇怪的是,他們的酒好像沒收不完似的。
又一次,他們偷喝白酒被發現了,科主任氣沖沖地跑過去訓他們,兩個老人家還嘻嘻哈哈的,把主任氣得直跳腳。
結果一不小心,主任踢到了他們床底下的一箱“礦泉水”,那酒味兒立馬就飄出來了。
拿起瓶子一看,好家伙,礦泉水瓶子里裝的全是白酒,整整一箱!原來是家屬偷偷帶上來的。
主任當場就火了,把家屬也訓了一頓。家屬知道自己錯了,趕緊把酒搬走了。
本來以為這事兒就這么過去了,結果沒安靜兩天,他們中午又不見了。后來護士吃飯時發現,這倆老頭居然跑到飯館去喝酒,喝得爛醉如泥。
兩個醫生,一人推一個輪椅,把他們從飯館弄回病房,他們還互相埋怨對方“勾引”自己喝酒。
第二天早上,主任來查房,卻發現劉大爺不見。
一打聽,原來他昨晚大吐血,吐得厲害,要用盆接。緊急檢查了一堆血液指標,結果都高得嚇人,失血性休克,昏迷不醒,多器官功能衰竭,直接送ICU去了。
一、無論喝多少,只要喝酒就會加速衰老!
最近,四川大學華西公共衛生學院的研究人員們發表了一篇新文章,給喜歡喝酒的朋友們敲了個警鐘!
研究顯示,不管喝酒的頻率高不高,也不管喝多少,只要一沾酒精,就會加速生物衰老。
生物年齡是一個綜合性的指標,它反映了我們身體從分子到器官各個層面的衰老情況。
和我們通常說的實際年齡不一樣,是通過檢查身體的各種生理和生化指標來評估的,能更全面地看出身體各個器官和系統的老化程度。
研究了兩組人群后發現,經常喝酒的、偶爾喝的、持續偶爾喝的和持續經常喝的人,他們的生物年齡都加速變老了。
如果每周喝的酒量大約是15克酒精,生物年齡增長的速度會更快。但是超過了15克酒精之后,這種加速就沒那么明顯了。
那么15克酒精大概是多少呢?差不多就是一小杯烈酒(大概45毫升),或者一杯半紅酒,或者一瓶半啤酒的量。
這說明,對于酒,盡管是小酌,也會對身體造成傷害。
二、經常喝酒的人,或會加速衰老和減壽
酒精真的是從各個方面讓人“減壽”!
研究發現,酒精會干擾DNA的修復過程,它的代謝產物還會直接損傷細胞,增加衰老和疾病的風險。
其次,酒精降低了煙酰胺腺嘌呤二核苷酸的水平,這會導致肝臟等多個器官的老化和損傷,嚴重時還會引發肝癌。
另外,多項實驗也表明,酒精會影響大腦的神經回路和功能,加速認知能力和運動能力的衰退。
《柳葉刀》子刊上有研究指出,喝酒沒有“安全量”,一滴酒都可能致命!
孟德爾隨機化分析顯示,飲酒量與多種疾病的死亡風險之間存在正相關的線性關系,而不是U型曲線。也就是說,每周多喝100克酒,男性的全因死亡風險就會增加18%。
喝酒沒啥好處,也別信什么“適量飲酒”的說法。不管是國際研究還是專家們的意見都一致:酒這東西,最好一口也別沾!所以,咱們最健康的選擇還是把酒杯放下。
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