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憋屁竟影響健康?醫生:的確有3大危害,想要減少放屁需做好2事

放大字體  縮小字體 發布日期:2024-10-09  瀏覽次數:64
核心提示:現實生活中有屁快放,是人與人之間交流的時候慣用的一種口頭禪,而在臨床醫學當中,指的是人體的腸胃,在經過食物消化的過程當中
 現實生活中“有屁快放”,是人與人之間交流的時候慣用的一種口頭禪,而在臨床醫學當中,指的是人體的腸胃,在經過食物消化的過程當中產生的二氧化碳,通過腸道到達肛門的時候,是需要排放出去的,這樣才能夠保證腸胃等消化器官的健康。

  但是有些時候地點和時間不對,為了自己的形象,有相當部分人是會選擇把屁憋回去的。那么,這些憋回去的屁,究竟對人體有沒有影響呢?

 

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  醫生:有屁應當及時放出來,否則也會對身體產生以下的影響!

  1、影響腸道功能

  在現實生活當中,有一部分人經歷過腹部手術的都知道,術后一定要放屁之后才可以進食,因為這是能夠讓醫生去判斷病人的腸道是否恢復正常的一個標準。

  因為病人不能夠正常的放屁,那么氣體會在腸道當中大量的累積,由此會引發腹脹的問題。除此之外,屁當中含有的有害成分非常的多,當它累積在人體的腸道當中,進入血液,就會造成皮膚老化,甚至是誘發其他一些疾病。

 

 

  2、影響血壓

  在現實生活當中,隨著人們生活水平的提高,有很多人都患有一些高血壓的毛病,那么在日常生活當中,這一類人群更不適合憋屁。

  因為在憋屁的過程當中,會導致人們出現一種緊張的心理,由此體內的血壓會升高,這樣對于控制人體的血壓水平非常的不利,所以建議患有高血壓毛病的人要及時的排屁。

 

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  3、影響肝功能

  長時間經常憋屁,還會影響到人體肝功能的正常,嚴重的甚至會使得肝形成慢性中毒,由此出現一些精神不正,消化不良,頭暈目眩和臉色蠟黃的外在表現。

  因為要知道肝等這些排毒解毒器官,也是非常脆弱的,長時間的憋屁會加重他的工作負擔,所以在日常生活當中,大家一定要及時的去排解廢氣。

 

 

  想要減少放屁,日常應該做好以下這幾點工作:

  1、減少食用容易產氣的食物

  如果你想要減少自己放屁或者是減少腹脹屁多胃腸脹氣的一個現象,那么在日常飲食生活當中就要少吃一些,容易產生氣體的食物。

  比如說各種豆類、蛋糕、碳酸飲料等等,這樣才能夠有效的去減少這些食物在消化過程當中,產生的大量氣體,也能夠去大大的降低放屁的一個頻率。

 

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  2、減慢飲食速度

  在日常生活當中,很多人由于快節奏的生活導致了養成進食速度非常的快,但這樣不但會影響到人體腸胃的健康,同時也會吸進更多的氣體,導致日常排氣次數更多。

  所以在平時吃飯的時候,大家要養成細嚼慢咽的一個習慣,這樣也能夠讓人體的消化系統有更多的時間去吸收和消化,同時也避免吸入過多的氣體。

 

 

  總而言之,在現實生活當中,希望大家有屁不要憋著,可以盡快的放出去,這樣才是對自己的身體比較健康的做法,否則時間久了也會給身體帶來以上幾點不好的影響。

  如果確實是因為工作的原因,不方便放屁,那么在日常生活當中也要做好,少吃一些,容易產生氣體的食物。

 
 
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