山楂加一物,成好搭檔,每天一杯,清血脂、化痰濁,有助血管暢通
在《臨證本草》中有著這樣的記載,即:“一切食積,為痞滿,為癥瘕,為下痢,用山楂加入平胃散中,奏效甚捷。”在藥方中將山楂以甘藥進行輔佐,化瘀血的同時不會傷及新血,開郁氣的同時也不會損耗正氣,其藥性平和。
而在日常生活中,山楂除了可以在新鮮狀態(tài)下直接食用外,還可以將其曬干后泡水飲用,如果將山楂與其他食材相搭配,還可使其功效得到更好的發(fā)揮,比如,將山楂與以下幾物搭配,堅持每天泡水飲用,有利于疏通血管、活血化瘀。
1.山楂搭配丹參
這二者的搭配,在中藥中有一個方子,名為丹楂散,在治療高脂血癥方面能夠發(fā)揮獨特藥效。在臨床上,高脂血癥往往是誘發(fā)動脈硬化、冠心病、心肌梗死、糖尿病、胰腺炎等多種疾病的一大誘因,因此,及時對體內的血脂水平加以控制,對于維持機體健康來說意義非常重大。
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中醫(yī)學認為,血管內存在的多余脂質沉積屬于“痰濁”范疇,之所以存在血液粘稠的情況,大多是氣虛難以推動、痰濁敗血滯留于血管中所引起的,而人在進入中老年階段后,正氣不足、活動量下降,就會導致氣虛、血瘀、痰聚,并最終出現血液粘稠之癥。
對于這樣的情況,就可以將山楂與丹參搭配在一起進行調理,丹參能夠發(fā)揮引血下行的作用,將體內敗血殘脂更快地排出體外。
2.山楂搭配紅棗
紅棗所含有的鐵元素豐富,能夠很好地為人體補氣養(yǎng)血,將其與山楂搭配,能夠使得疏通血管的功效最大化,在活血化瘀方面效果更優(yōu),能夠幫助女性更好地維持肌膚狀態(tài),提升氣血。
李東垣在《珍珠囊》中就曾明確指出:“山楂之甘,宜脾臟,消食積而不傷于刻,行氣血而不傷于蕩”,這指出了山楂能夠消食、活血的特點,將山楂與補氣養(yǎng)血的紅棗搭配,能夠使身體得到更好地滋養(yǎng),補而不膩,而且其口味酸甜,泡茶飲用也很合適,對于氣血瘀滯、消化不良的人來說,在生活中可以用此方法來進行調理。
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