就血栓性疾病而言，根據其具體發生血管種類的不同，在臨床上可以分為動脈血栓和靜脈血栓兩大類，其中比較常見的屬于動脈血栓，其健康威脅性也更大，而對于血栓性疾病來說，其比較常見的高危因素主要有兩個方面。

其一是全身基礎性疾病，比較常見的就包括高血壓、高血脂以及糖尿病等，以高血壓為例，當體內的血壓水平長期居高不下時，會導致小血管平滑肌的阻力顯著增加，并使得血管內皮發生損傷，在此情況下就很容易出現血栓。

其二是遺傳以及生活因素，在臨床上，很多血栓患者都存在明顯的家族疾病聚集性特征，除此之外，在日常生活中習慣吸煙、飲食不規律以及運動不足的人，其出現血栓性疾病的風險也會更高。

因此，我們每個人在生活中都應該十分注重對自身血管健康的呵護，由于血管深居體內，看不見、摸不著，所以定期做好相應的體檢是非常有必要的，除此之外，我們也可以通過中醫養生的方式來對自身的血管健康進行呵護，比如平日里嘗試用以下這兩種葉子沖水飲用，就能夠很好地清除血管垃圾，保持血管通暢，降低血栓性疾病的發病風險。

1.桑葉

在養生界，有不少人稱桑葉為神仙草，在中醫眼中，桑葉也是優秀的藥食同源之物，合理運用桑葉能夠很好地養生健體，幫助人們疏通血管，降低血栓等血管疾病的患病風險。

桑葉中有一種較為特殊的物質——N-糖化合物，這種成分能夠在一定程度上抑制血糖水平的增加，有利于降低血糖水平過高而引起的血液粘稠風險，所以，從這一角度出發，桑葉確實有利于預防血栓形成。

除此之外，桑葉中還含有較為豐富的黃酮類成分，有利于降低血糖以及膽固醇水平的升高，在一定程度上減少血液中有害物質的含量，有利于稀釋血液、穩定血脂水平。

2.荷葉

荷葉其實也有較高的藥用價值。荷葉中含有較為豐富的蓮堿以及荷葉堿。在這兩種成分的作用下，有利于加速脂肪代謝，脂肪在人體內過度堆積，久而久之，便有利于降低血管中的膽固醇水平，使自身的血脂水平趨于穩定，同時也能夠降低血液濃度，進一步呵護血管健康。