正因如此，對放屁這回事，多數人都不當回事。

而事實上，這小小的“屁事”是腸胃健康的晴雨表。

如果平時我們一點兒都不關心，每天讓它隨風而去，那健康可能有一天也會隨風而去。

脾虛放屁臭

脾主運化，脾胃易虛，就無力運化水濕跟水谷精微。

吃進去的食物就得不到有效的消化吸收，這些腐敗的食物長時間停留在我們的脾胃，就會產生濁氣，出現放屁臭的問題。

但是這種臭味并不會特別嚴重或刺鼻，并且次數不會很頻繁，聲音不會很響。

飲食上多吃些清淡的食物，就可以適當改善。

但如果一個人的放屁臭味比較嚴重，可能存在一些胃腸道疾病。

例如，消化不良患者由于胃腸功能紊亂，殘留在腸道內的食物會發酵分解，導致放屁的臭味比較大。消化道出血的患者則會出現明顯的血腥臭味，因為血液會被細菌分解產生出臭味。

這類人平常還會出現口苦、口臭、反酸、噯氣以及拉肚子、腹脹等問題。

推薦方

香砂六君子湯

對于此類情況，香砂六君子湯是一個不錯的選擇，它由黨參、茯苓、白術、甘草、陳皮、半夏、木香和砂仁等成分組成，通過健脾和胃、消食燥濕的方式來幫助脾胃恢復正常工作。

肝郁放屁多

肝主疏泄也是老生常談的話題，如果肝郁氣滯了，就會導致氣機堵在腸胃里面，那這時候就會覺得肚子脹，而肚子一脹，那是不是也會出現排氣的問題。

肝氣瘀滯，就像樹木您不讓它往上生長，而是壓制它一樣，它就會向橫著的方向生長，這就是肝氣橫逆，此時，它最容易欺負到的臟器，就是脾胃了，中醫里面，這叫肝氣橫逆克脾土。

肝郁脾虛、肝胃不和的話，就會表現出放屁斷斷續續、腹脹的癥狀，腹脹會隨著放屁的增加而慢慢減輕或者消失！

但時間過長就會伴隨情緒抑郁，胸脅脹痛，食少便溏等癥狀。

推薦方

逍遙丸

此時調理的思路，要在疏肝的同時，盡快補脾，這就是張仲景的“見肝之病，知肝傳脾，必先實脾”的思路。

而逍遙丸由柴胡、白芍、當歸、茯苓、白術、甘草和薄荷等組成，能夠疏肝解郁，調理脾胃，減少放屁多的問題。

氣滯放屁響

氣，在傳統醫學看來，就是生命的能量。

我們之所以能正常地開展各種生命活動，無不都是這些能量物質，在生生不息地運轉著。

因此，當這些能量物質的流動和運轉停滯了，就是氣滯。

有時候，我們會感到肚子里仿佛有一股氣在四處亂竄，只有通過打嗝或放屁才能獲得暫時的緩解，而且屁聲可能會變得異常響亮，就像打雷一樣。

這就說明，脾胃氣機瘀滯了。

推薦方

四磨湯

四磨湯源自宋代《重訂嚴氏濟生方》，由人參、檳榔、沉香、天臺烏藥四味藥組成。

方中烏藥辛溫香竄，善于疏通氣機，既可疏肝氣郁滯，又可行脾胃氣滯；沉香味辛走散，下氣降逆；佐以榔辛苦降泄，破氣導滯，人參益氣扶正，使開郁行氣而不傷正氣。

四藥配伍，使逆上之氣平復，郁滯之氣暢行，共奏降逆行氣、寬胸散結之效。

既可用于嬰幼兒乳食內滯證，癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；又可用于中老年氣滯、食積證，癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘，以及腹部手術后促進腸胃功能的恢復。