上周，她突然在家中昏迷，送去醫(yī)院后發(fā)現(xiàn)血壓值飆到了200/110mmHg，伴有嚴(yán)重腦出血。饒是全力搶救，還是沒(méi)能挽回生命。

醫(yī)生在深入了解她的生活習(xí)慣后發(fā)現(xiàn)，她犯了三個(gè)致命的錯(cuò)誤。這些錯(cuò)誤不僅為她的健康埋下了隱患，也為我們每一個(gè)人敲響了警鐘。

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一、降壓藥吃不對(duì)，血壓如過(guò)山車(chē)！

• 排斥降壓藥，堅(jiān)持保健降壓

是藥三分毒這句話(huà)大家都聽(tīng)過(guò)，余阿姨自然也不例外，在確診后她一直擔(dān)心長(zhǎng)期用藥給身體帶來(lái)副作用。于是在網(wǎng)上各種搜索可降壓的保健方案，買(mǎi)了不少所謂天然無(wú)副作用的降壓產(chǎn)品，其中不乏一些號(hào)稱(chēng)可根治高血壓的藥品。

但是！目前臨床上沒(méi)有任何治療方案可根治高血壓，患者在確診后只能通過(guò)服藥來(lái)穩(wěn)定血壓。盲目相信偏方不僅起不到降壓的效果，還容易耽誤治療時(shí)機(jī)，給自身健康帶來(lái)一些不利的威脅。正確的做法是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥，并定期進(jìn)行檢查。

• 降壓不看時(shí)機(jī)

降壓時(shí)機(jī)主要包括兩個(gè)方面，一是用藥的時(shí)間，一般人體的血壓峰值會(huì)出現(xiàn)在上午，在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)服藥可覆蓋住血壓最高的時(shí)間段，避免晨起血壓高峰期。但不一定每個(gè)人的血壓峰值都出現(xiàn)在上午，具體的情況要在檢查后才能明確；

二是要定期去醫(yī)院復(fù)查，復(fù)查可以讓醫(yī)生根據(jù)患者的血壓控制情況及時(shí)調(diào)整用藥，同時(shí)了解各個(gè)臟器的情況。

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• 血壓正常后，隔天吃一次

余阿姨平常會(huì)隔三差五測(cè)量血壓，在血壓下降之后她擅自將藥物改成了隔天服藥，有時(shí)候忘記了好幾天才吃一次，或是等到明顯感覺(jué)頭暈才吃一次藥。

這樣做會(huì)讓血壓大幅度波動(dòng)，加劇體內(nèi)靶向器官的損傷，血壓上升還會(huì)顯著增加腦出血、心梗、腦梗等急癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，給生命安全帶來(lái)極大的影響。

二、高血壓患者存在以下情況，可以考慮停藥

高血壓是非常常見(jiàn)的慢性病，在確診后需要長(zhǎng)期服藥控制血壓。如若血壓沒(méi)有控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)的話(huà)，很容易繼發(fā)腦溢血、心梗等嚴(yán)重疾病。不少高血壓患者在確診初期對(duì)服藥十分抗拒，害怕藥一吃就停不了了。

其實(shí)，并非所有的高血壓患者都需要終生服藥，這幾種情況的患者可視情況停藥。

1、輕度高血壓

歐洲心臟學(xué)會(huì)（ESC）高血壓指南中明確指出，血壓>140/90mmHg的患者，無(wú)論是否有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，都需要立即啟動(dòng)降壓藥治療，在服藥的同時(shí)還需要進(jìn)行生活干預(yù)。服藥1~3個(gè)月后要及時(shí)復(fù)查，如若血壓控制在<129/79mmHg的話(huà)，就可以結(jié)合實(shí)際情況逐步減少降壓藥的用量或停止服藥。

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2、出現(xiàn)不可耐受的不良反應(yīng)

降壓藥和其他的藥物一樣，服用后可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用，如若副作用較為輕微的話(huà)，可在用藥過(guò)程中逐漸耐受，則無(wú)需停藥。但如果出現(xiàn)了一些不可耐受的不良反應(yīng)，則要及時(shí)停藥，選擇其他的方案降壓。

3、心臟“沒(méi)勁”

一些年紀(jì)較大的高血壓患者，由于心臟力量減弱，泵血的“勁”會(huì)小許多，這種情況下血壓也會(huì)沒(méi)那么高，可視情況停止用藥。

4、繼發(fā)性高血壓治愈病因后

部分高血壓患者是由于一些其他的病癥所致，在原發(fā)病治療好之后，血壓恢復(fù)正常后也可以停藥。

三、長(zhǎng)期服用降壓藥的人，盡量少吃這4種食物！

需要長(zhǎng)期服用降壓藥的患者，日常飲食要多加注意，這幾種食物盡量少吃。

1、濃茶

茶葉內(nèi)有茶堿、茶多酚等成分，服藥的同時(shí)飲用容易削弱降壓藥的作用，導(dǎo)致達(dá)不到原有的降壓效果。

2、柚子

柚子內(nèi)的生物活性成分會(huì)促使藥物迅速入血，導(dǎo)致血藥濃度上升。在服用降壓藥的同時(shí)吃柚子，可能會(huì)導(dǎo)致藥效增加幾倍，容易引起頭暈、惡心等低血壓癥狀出現(xiàn)。

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3、酒精

酒精進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，起到一定降血壓的作用，對(duì)于正在服用降壓藥的人群而言容易引起低血壓；另外，酒精還可能會(huì)增加部分藥物的降壓作用，影響藥物的正常療效。在服藥期間，一定要避免飲酒。

4、豬肝

豬肝這類(lèi)內(nèi)臟內(nèi)的膽固醇含量很高，進(jìn)入體內(nèi)后身體無(wú)法及時(shí)消化會(huì)積聚在血管內(nèi)，容易引起動(dòng)脈粥樣硬化、管腔狹窄，讓血管彈性下降，導(dǎo)致血壓上升。

高血壓患者一旦確診要遵醫(yī)囑積極服藥，長(zhǎng)期服用可能帶來(lái)的副作用相較于血壓持續(xù)上升的傷害根本不值一提，對(duì)此一定要持有正確心態(tài)。