上周，她突然在家中昏迷，送去醫(yī)院后發(fā)現(xiàn)血壓值飆到了200/110mmHg，伴有嚴(yán)重腦出血。饒是全力搶救，還是沒能挽回生命。

醫(yī)生在深入了解她的生活習(xí)慣后發(fā)現(xiàn)，她犯了三個致命的錯誤。這些錯誤不僅為她的健康埋下了隱患，也為我們每一個人敲響了警鐘。

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一、降壓藥吃不對，血壓如過山車！

• 排斥降壓藥，堅(jiān)持保健降壓

是藥三分毒這句話大家都聽過，余阿姨自然也不例外，在確診后她一直擔(dān)心長期用藥給身體帶來副作用。于是在網(wǎng)上各種搜索可降壓的保健方案，買了不少所謂天然無副作用的降壓產(chǎn)品，其中不乏一些號稱可根治高血壓的藥品。

但是！目前臨床上沒有任何治療方案可根治高血壓，患者在確診后只能通過服藥來穩(wěn)定血壓。盲目相信偏方不僅起不到降壓的效果，還容易耽誤治療時機(jī)，給自身健康帶來一些不利的威脅。正確的做法是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥，并定期進(jìn)行檢查。

• 降壓不看時機(jī)

降壓時機(jī)主要包括兩個方面，一是用藥的時間，一般人體的血壓峰值會出現(xiàn)在上午，在這個時間點(diǎn)服藥可覆蓋住血壓最高的時間段，避免晨起血壓高峰期。但不一定每個人的血壓峰值都出現(xiàn)在上午，具體的情況要在檢查后才能明確；

二是要定期去醫(yī)院復(fù)查，復(fù)查可以讓醫(yī)生根據(jù)患者的血壓控制情況及時調(diào)整用藥，同時了解各個臟器的情況。

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• 血壓正常后，隔天吃一次

余阿姨平常會隔三差五測量血壓，在血壓下降之后她擅自將藥物改成了隔天服藥，有時候忘記了好幾天才吃一次，或是等到明顯感覺頭暈才吃一次藥。

這樣做會讓血壓大幅度波動，加劇體內(nèi)靶向器官的損傷，血壓上升還會顯著增加腦出血、心梗、腦梗等急癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，給生命安全帶來極大的影響。

二、高血壓患者存在以下情況，可以考慮停藥

高血壓是非常常見的慢性病，在確診后需要長期服藥控制血壓。如若血壓沒有控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)的話，很容易繼發(fā)腦溢血、心梗等嚴(yán)重疾病。不少高血壓患者在確診初期對服藥十分抗拒，害怕藥一吃就停不了了。

其實(shí)，并非所有的高血壓患者都需要終生服藥，這幾種情況的患者可視情況停藥。

1、輕度高血壓

歐洲心臟學(xué)會（ESC）高血壓指南中明確指出，血壓>140/90mmHg的患者，無論是否有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，都需要立即啟動降壓藥治療，在服藥的同時還需要進(jìn)行生活干預(yù)。服藥1~3個月后要及時復(fù)查，如若血壓控制在<129/79mmHg的話，就可以結(jié)合實(shí)際情況逐步減少降壓藥的用量或停止服藥。

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2、出現(xiàn)不可耐受的不良反應(yīng)

降壓藥和其他的藥物一樣，服用后可能會產(chǎn)生一些副作用，如若副作用較為輕微的話，可在用藥過程中逐漸耐受，則無需停藥。但如果出現(xiàn)了一些不可耐受的不良反應(yīng)，則要及時停藥，選擇其他的方案降壓。

3、心臟“沒勁”

一些年紀(jì)較大的高血壓患者，由于心臟力量減弱，泵血的“勁”會小許多，這種情況下血壓也會沒那么高，可視情況停止用藥。

4、繼發(fā)性高血壓治愈病因后

部分高血壓患者是由于一些其他的病癥所致，在原發(fā)病治療好之后，血壓恢復(fù)正常后也可以停藥。

三、長期服用降壓藥的人，盡量少吃這4種食物！

需要長期服用降壓藥的患者，日常飲食要多加注意，這幾種食物盡量少吃。

1、濃茶

茶葉內(nèi)有茶堿、茶多酚等成分，服藥的同時飲用容易削弱降壓藥的作用，導(dǎo)致達(dá)不到原有的降壓效果。

2、柚子

柚子內(nèi)的生物活性成分會促使藥物迅速入血，導(dǎo)致血藥濃度上升。在服用降壓藥的同時吃柚子，可能會導(dǎo)致藥效增加幾倍，容易引起頭暈、惡心等低血壓癥狀出現(xiàn)。

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3、酒精

酒精進(jìn)入體內(nèi)后會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，起到一定降血壓的作用，對于正在服用降壓藥的人群而言容易引起低血壓；另外，酒精還可能會增加部分藥物的降壓作用，影響藥物的正常療效。在服藥期間，一定要避免飲酒。

4、豬肝

豬肝這類內(nèi)臟內(nèi)的膽固醇含量很高，進(jìn)入體內(nèi)后身體無法及時消化會積聚在血管內(nèi)，容易引起動脈粥樣硬化、管腔狹窄，讓血管彈性下降，導(dǎo)致血壓上升。

高血壓患者一旦確診要遵醫(yī)囑積極服藥，長期服用可能帶來的副作用相較于血壓持續(xù)上升的傷害根本不值一提，對此一定要持有正確心態(tài)。