肝臟是人體內非常龐大的一個消化腺體，也是人體進行新陳代謝非常關鍵的一個“機構”，能夠起到代謝、排毒、分泌膽汁、調節免疫力、促進血液循環以及生成凝血因子等重要作用，因此，從維持機體功能正常運轉角度出發，肝臟所發揮的重要作用是不容小覷的，而我們在日常生活中也應該更加注重對其健康的呵護。

從飲食角度出發，以下這幾類食物可以稱為肝臟修復器，平日里如果能夠堅持適當食用，能夠起到養肝護肝的積極作用。

1.玉米

玉米是典型的低脂食物，適當