當(dāng)下鄰居沒(méi)說(shuō)啥，但老劉看出來(lái)他們的眼神覺(jué)得他是在沒(méi)事找事。這讓他覺(jué)得很難受，飯都沒(méi)吃就找借口回家了。回去后他越想越難受，自己明明是為了他們好，但怎么反而有點(diǎn)招人嫌......

廣告衛(wèi)生間別在做淋浴房了,現(xiàn)在流行這樣做隔斷,實(shí)用又漂亮

×

一、筷子居然會(huì)致癌？還能用嗎？

不少家庭的筷子一用就是好多年，只要筷子不被折斷就會(huì)一直用。殊不知，這個(gè)行為存在很大的風(fēng)險(xiǎn)，筷子也是有保質(zhì)期的。長(zhǎng)期使用的筷子上可能會(huì)有各種有害病菌，如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、黃曲霉素等，使用后可能會(huì)引起腹瀉、嘔吐等不適發(fā)生，甚至?xí)?dǎo)致肝癌的發(fā)生。

首先，我們需要明確的是黃曲霉素的確是一類致癌物，進(jìn)入體內(nèi)會(huì)讓肝癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。但筷子本身不會(huì)滋生黃曲霉素，一般只有在筷子出現(xiàn)裂縫、沒(méi)洗干凈時(shí)，夾著谷物、堅(jiān)果等糧油類食物，長(zhǎng)期附著在筷子上發(fā)霉變質(zhì)，才可能會(huì)滋生黃曲霉素。

建議日常筷子使用3個(gè)月就更換一次，尤其是竹木筷子更加需要定期更換。

除了遵循定期更換外，我們?nèi)粘？梢酝ㄟ^(guò)以下3種方式來(lái)判斷家中的筷子是否需要更換：

• 是否有霉斑，如若筷子表面出現(xiàn)了非木頭、竹子本色的顏色，尤其是霉斑，一定要盡快更換。

• 是否變形，如若筷子出現(xiàn)彎曲、變形以及表面破損，也要及時(shí)更換。

• 是否有酸味，筷子聞起來(lái)有明顯的酸味，說(shuō)明已經(jīng)受潮霉變了，要及時(shí)換掉。

廣告新房入住！在客廳背景墻掛了幾幅裝飾畫 簡(jiǎn)直太美了

×

二、洗碗時(shí)的壞習(xí)慣，也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)！

癌癥的發(fā)生與環(huán)境、飲食習(xí)慣相關(guān)，除了這兩個(gè)習(xí)慣外，日常的一些生活細(xì)節(jié)也可能會(huì)導(dǎo)致癌癥發(fā)生。如在洗碗時(shí)的一些壞習(xí)慣，可能會(huì)促進(jìn)癌癥發(fā)生。

1、碗筷長(zhǎng)時(shí)間泡著

使用過(guò)的餐具上很可能有葡萄球菌、大腸桿菌、沙門氏菌等細(xì)菌，這些細(xì)菌最喜歡在20~30℃的水溫下繁殖。吃完飯后沒(méi)有及時(shí)洗碗的話，會(huì)導(dǎo)致碗筷上的細(xì)菌大量繁殖。

2、不更換洗碗布

洗碗布也和筷子一樣需要定期更換，一般建議每月更換一次。

中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)曾對(duì)使用過(guò)的抹布進(jìn)行了抽檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每平方厘米抹布上的細(xì)菌數(shù)量在62.5~17.76億個(gè)不等。以馬桶圈為例，上方的細(xì)菌總數(shù)在3000萬(wàn)個(gè)左右，一些家庭里的抹布甚至比馬桶圈還臟，且內(nèi)里還可能有大腸桿菌、沙門氏菌、李斯特菌等有害菌。

廣告買床，沙發(fā)，實(shí)木家具，了解工廠價(jià)才不會(huì)吃虧！

×

3、碗筷不控干就收

很多人洗完碗后會(huì)直接濕漉漉地放入櫥柜內(nèi)，這樣做很容易滋生各種霉菌，嚴(yán)重的情況下還會(huì)產(chǎn)生黃曲霉素。尤其是使用木質(zhì)碗筷的家庭，更加需要注意。建議日常洗完碗后，要將碗筷控水晾干后再收入柜子內(nèi)。

4、洗完的碗盤疊在一起

相信這個(gè)習(xí)慣也是很多家庭有的，但這個(gè)行為也不健康。摞著的碗筷內(nèi)里的細(xì)菌總數(shù)比立著放的會(huì)高出70倍，建議洗碗的碗筷要分開立著通風(fēng)晾干。

三、天天用洗潔精洗碗，等于吃毒？

很多人對(duì)洗潔精有天然的抗拒感，認(rèn)為用洗潔精清洗碗筷后，吃飯時(shí)就相當(dāng)于把洗潔精吃進(jìn)肚子里，危害不亞于“吃毒”。

實(shí)際上，這個(gè)說(shuō)法并不可信。洗潔精內(nèi)的主要成分為表面活性劑，作用是讓水油相融，在沖洗時(shí)可以帶走油污。

《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 急性經(jīng)口毒性試驗(yàn)》內(nèi)指出表面活性劑屬于低毒、無(wú)毒等級(jí)，每kg體重的人需要吃進(jìn)去8g表面活性劑才會(huì)中毒。換算一下，體重50kg的人需要喝一大桶洗潔精才會(huì)中毒。日常可以將洗潔精稀釋后浸泡碗筷，這樣做對(duì)減少殘留有幫助。

廣告陽(yáng)臺(tái)萬(wàn)萬(wàn)別裝固定晾衣桿了，現(xiàn)在流行裝這種，效果好！

×

如果還擔(dān)心的話，可以學(xué)會(huì)這3招，可很大程度減少洗潔精殘留。

1、選購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)的洗潔精

洗潔精要去正規(guī)商超購(gòu)買，選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。但又2種洗潔精千萬(wàn)要避開，一是香味明顯的洗潔精，這類洗潔精多是添加了香精，相較于無(wú)香型的安全隱患更大；二是散裝洗潔精，這類洗潔精由于保存條件較差，很可能會(huì)受到污染，內(nèi)里的細(xì)菌總數(shù)會(huì)嚴(yán)重超標(biāo)，使用后對(duì)健康不利。

2、減少用量并打出泡沫

使用洗潔精可以適當(dāng)減少用量，覺(jué)得不出沫的情況下可以用洗碗布先打出泡沫，或是直接購(gòu)買可以噴出泡沫的洗潔精。

3、可以使用熱水

在洗碗的時(shí)候用熱水可增強(qiáng)去污的效果，熱水具有很強(qiáng)的溶解能力，也可以減少洗潔精殘留。

廣告后悔沒(méi)早買，置物架，讓你的廚房更干凈、更清潔！今日一折

×

生活中的一些小習(xí)慣，對(duì)于健康而言是非常重要的，千萬(wàn)不要認(rèn)為這些細(xì)節(jié)無(wú)傷大雅，等到身體出問(wèn)題了再后悔可就來(lái)不及了。