食補(bǔ)真的能“對(duì)抗”PM2.5?
發(fā)布日期:2016-04-11 瀏覽次數(shù):854
核心提示:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小,富含很多的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的逗留
PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小,富含很多的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的逗留時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)送距離遠(yuǎn),因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響很大。
有網(wǎng)友稱:防止PM2.5除了可以帶口罩以外,還可以經(jīng)過“食補(bǔ)”來(lái)實(shí)現(xiàn),如吃黑木耳、豬血等,竟然可以洗肺!那么,現(xiàn)實(shí)是不是這么的呢?來(lái)看看有關(guān)專家是怎樣點(diǎn)評(píng)的。
這種說(shuō)法不太科學(xué)
關(guān)于網(wǎng)絡(luò)上的說(shuō)法,我國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系主任、副教授何計(jì)國(guó)稱,黑木耳的主要成分是木耳多糖,它可以吸附空氣中的污染粒子,但是在消化道里它是不被消化的。“空氣中的污染顆粒更多的是在呼吸道,木耳多糖無(wú)法對(duì)它產(chǎn)生作用。因此,吃黑木耳、豬血能防止PM2.5的說(shuō)法不太科學(xué)。”
而國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師胡楊說(shuō),陰霾對(duì)呼吸道健康有很大影響。黑木耳、血塊兒富含豐厚的抗氧化劑,吃這些食材能清肺和鏟除呼吸道里粉塵的說(shuō)法,在民間流傳已久,但食物無(wú)法進(jìn)入到呼吸道。“即是鏟除也無(wú)法去取證,此說(shuō)法的真實(shí)性有待驗(yàn)證。”所以想要鏟除體內(nèi)吸入的PM2.5靠“食補(bǔ)”恐怕是行不通的。
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