多吃蝦，是可以讓男人性能力超強(qiáng)的壯陽食療，通過壯陽飲食可以讓男人更自信！每一個男人都想擁有一個強(qiáng)壯的好身體，和一根雄壯的武器來滿足自己的性伴侶，同時性能力也是每一個男人的命根。

　　一、韭菜炒蝦肉

　　【原料】韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

　　【制法】將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

　　功效：主治腎虛、陽痿等癥。

　　二、蒸蝦仁

　　【原料】蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調(diào)味品及清湯適量。

　　【制法】將公雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，裝入盆內(nèi)。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調(diào)味品、清湯，蒸至爛熟即可。

　　【功效】溫腎壯陽，益氣補(bǔ)精。主治陽痿早泄。

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