男同胞們 尿尿的時候為啥鞋濕了？
發布日期：2016-06-19 瀏覽次數：390
開欄的話：很多男性朋友都聽說過這么一句俗語：過去迎風尿三尺，如今順風尿濕鞋。
一句簡簡單單的戲謔之言一方面表達了對青蔥年少血氣男兒時光的緬懷和回味，另外一方面又對遲暮之年力不從心雄風不再的懊悔和無奈。
小便的時候感覺尿不干凈，尿頻尿急，這是很多男人面對過的“難言之隱”，甚至不少年輕人也有過這種癥狀，這到底是為什么呢？年紀也不大怎么自己就不行了呢？
說來也奇怪，中國人很喜歡把“尿尿”和“性能力”聯系到一起，“尿尿”的力度不如當年了，似乎就說明男性性能力也衰弱了，真是讓人懊惱！
本期秘密：到底是什么導致了男人們“順風尿濕鞋”？這和性能力到底有沒有關系呢？
小小的腺體 可能帶來大大的麻煩！
大家都知道人體的尿液是從腎臟通過輸尿管進入膀胱，再從尿道一瀉千里。但是隨著男性年齡的增大，身體許多部位和器官都在經受著歲月的摧殘，可能人到中年腎臟和膀胱仍然恪盡職守著，但是這尿道卻在不知不覺中被另外一個器官“排擠”了，這個器官就是——前列腺。
前列腺是男人特有的腺體，它的外形就好像一個栗子，處于膀胱下方，尿道從中間穿過，被腺體包裹住。這個只有幾厘米大小的小小腺體，非常敏感脆弱，吸煙、喝酒、熬夜等不良的生活習慣都會影響前列腺的健康，刺激性的辛辣食品、飲水過少尿液濃度過高都可能刺激到前列腺，縱欲過度、房事過頻也會影響前列腺的健康問題。由于人體結構的緣故，長時間的常坐缺乏運動，血液會容易進入前列腺，導致前列腺充血，也容易導致它生病。
前列腺如果發炎腫大或者出現增生了，最先遭殃的就是尿道了。增生的前列腺會擠壓尿道，本來暢通無阻的尿道就會變得擁擠不堪，阻礙尿液正常排出。所以就出了“順風尿濕鞋”的尷尬情況了，隨之而來的是尿頻、尿急、尿不盡、尿滴瀝等多種泌尿疾病。
如果尿尿困難的問題已經出現，最好去做一下檢查，前列腺出現問題對同是泌尿系統的膀胱和腎功能也會產生影響。
前列腺不好=性功能出了問題？
很多男性都有這樣的小心思：前列腺出問題了，尿不盡了，是不是就是性功能不行了？不能正常進行性生活了該咋辦啊？
答案是否定的。前列腺炎一般分為四種類型：急性細菌性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎、慢性前列腺炎和無癥狀性前列腺炎。
患了前列腺炎并非意味著性能力喪失，只要適當調整，也能享受性愛。對于急性細菌性前列腺炎，發病時應避免性生活，但病情好轉后，可恢復正常性生活。慢性細菌性前列腺炎患者如果培養液中發現支原體、衣原體，過性生活時，注意采用避孕套，防止交叉感染。
很多人擔心過性生活會加重增生的前列腺充血，使前列腺平滑肌收縮，從而導致排尿更困難。事實上，在進入高潮期時，前列腺雖然有短期充血，但在射精后，血管迅速舒張，充血很快就會消退。這是人體生理過程的一部分，是對前列腺及局部組織器官的功能鍛煉，還能加深夫妻間的感情，對病人的身心健康也有一定益處。因此，只要身體條件許可，性功能又好，這類病人過性生活，不會加重排尿困難。
事實上，絕對禁欲對前列腺增生病人可能有一定傷害。一個性功能正常的男性，長期壓抑性欲而得不到性滿足，經常處于性興奮狀態，同樣可使增生的前列腺充血和交感神經興奮，加重排尿梗阻癥狀和尿路刺激癥狀。
前列腺出了問題，會影響生育嗎？
事實上，前列腺出現炎癥雖然不影響正常性功能，但是會影響生育能力的。
很多人一聽說某某男子生了好多孩子某某老漢六七十歲一把年輕還讓嬌妻懷孕，就露出艷羨的表情，開始夸贊其性能力，這其實是有誤區的：性能力≠生育能力，這還要從前列腺的功能說起。
前列腺分泌前列腺液是精液的重要組成部分，約占精液的15%-30%，前列腺液中的營養物質為精子提供了養分。前列腺液是弱堿性的，有助于減低陰道中酸性，讓精子存活下來順利通過陰道進入子宮和卵子千里來相會。
另外，男子剛射出的精液往往處于一種粘稠的凝固狀態，這是由于精囊分泌液體中一種叫做凝固因子的物質在起作用，目的是不讓精液隨性交動作而隨意流出女方陰道。此時精液中的精子都被束縛著手腳，動彈不得，怎么才能完成生育使命呢？精液射出后15-20分鐘，前列腺液中有一種叫做液化因子的物質，實際是一些酶類物質，例如透明質酸酶等，便出來解圍，使精液變稀，精子獲得解放，隨即向女性生殖道深處奮力游動，完成與卵子的結合。
所以前列腺出了問題，精子的生存率就岌岌可危了，讓女性成功懷孕的幾率也變低了很多。由于年齡等因素，前列腺在中年之后逐漸失去功能，男性的生育能力也走向低谷了，但是這和性能力并不一定有關系，并不一定會導致陽痿、早泄、勃起障礙這些性功能障礙癥狀。
男人必看！保護前列腺你該這么做
1．多飲水
每天要喝2~2．5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。
2．不憋尿
一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。
3．節制性生活
預防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。
4．多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。
5．洗溫水澡
洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。
6．保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發生嚴重感染，從而導致前列腺炎，性功能下降，嚴重會引起精液的質量，導致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外，每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的；若包皮過長或包莖等應早行手術治療。
7．防止受寒
不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，引起尿潲留，導致尿道內壓增大，而引起逆流。
8．避免摩擦
會陰部摩擦會加重前列腺的癥狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9．克服不良生活習慣
應盡量戒煙，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的及油膩的食品，平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。
10．多鍛煉身體提高機體抗病能力
尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。
除此之外，定期體檢也是很重要的哦，驗血和直腸指檢這是早期發現前列腺增生導致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人，每半年或復一年都應接受腎功能檢查和直腸指診檢查。千萬不要因為害羞就把肛門指檢這么重要的項目pass掉了，等到前列腺癌發展到晚期才發現可就遲了！
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