男性“糖友”隨著年齡的增長和糖尿病病程的延長，或多或少都會存在一些健康問題。如何發現這些問題顯得非常重要。

　　清晨第一泡尿是很好的一面鏡子，可以較好地反映泌尿生殖系統的健康狀況，是反映我們生活、飲食的最好指標。我們從尿液的顏色、氣味、狀態上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體是否有疾病等多種情況。

　　 尿液混濁：要注意鑒別   當尿液出現混濁，顏色為乳白色時，一般首先想到的是感染。的確，當泌尿系統出現感染時，就會出現上述情況。如果是較為嚴重的尿道炎時，在早晨醒來時，尿道口還會出現一些膿性分泌物。但是乳糜尿也會出現尿液混濁，呈乳白色或者米湯樣。

　　另外，在排尿后，有時會出現混濁的乳白色尿液，這就是我們常說的“滴白”。如果是偶然出現，不必緊張，可能是由于長時間不排精，前列腺液分泌太多，導致的溢液。若出現次數較多，就可能是前列腺炎的表現。

　　尿液帶紅色，尿路感染   尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的癥狀，如尿道炎、泌尿系結石等。如果排出紅色尿液的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題，建議做泌尿系統相關檢查，以免錯過治療的最佳時機。

　　有時吃了胡蘿卜這類帶天然色素的蔬菜水果，也會使尿液呈現淡紅色。但是這種現象只是暫時的，多喝水情況就會恢復。

　　尿液中帶血，一定有異常   如果尿液中帶血，代表身體一定有異常問題。但由于泌尿系統任何部位存在感染、結石、腫瘤等都會出現血尿，而一些全身性的疾病也會引起血尿。所以，血尿的原因非常復雜。一旦出現血尿，要盡快到醫院就診，查明原因，對癥治療，以免延誤治療的最佳時機。

　　尿黃像濃茶：肝臟問題多留意   如果尿液長期黃得像膿茶，提示肝臟有問題。肝內外的膽道如果存在炎癥、腫瘤、結石等，就會導致尿色變黃，如果尿液出現了長期發黃的問題，一定要留神身邊還有沒有其他癥狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等，并及時去做相關的肝臟檢查。

　　不過，如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適，這大可放心。因為尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食也有關系。如出汗多，飲水量少，尿液的顏色也會加深。此外，剛起床時，腎臟里積存了整晚的尿液，尿液顏色會較深，氣味也相對重一些。

　　尿路分叉，不一定是前列腺炎   尿分叉就說明有前列腺炎，這是很多男性的一個錯誤認識。導致尿液分叉主要是前列腺膨脹，擠壓尿道。但是能引起前列腺膨脹的原因有很多，如前列腺發炎腫大、前列腺增生，甚至簡單的陰莖勃起也是原因之一。因為陰莖勃起的時候，前列腺也會充血、膨大、分泌物質。有的男人可能有過這樣的經歷：夜間勃起或晨勃后，去廁所小便，這時發現尿路分叉了。而這正是陰莖勃起導致的，是正常現象。