看到這里，或許有網友要問，女性需要做什么才能延長自己另一半的壽命?還真有相關的研究，“怕老婆”的男人壽命較長：“怕老婆”的男人，是懂得尊重女性的杰出代表。他們在性格上都會比較溫和細膩，善于體察人心。“怕老婆”也等同于會聽老婆的話，在飲食、作息方面都會更加有規律。

一、飲食作息更規律

怕老婆的男人在老婆甜蜜的“淫威”下一般不敢說自己在外面有應酬這樣的話，而是乖乖回家吃“老婆大人”做的飯。家里的飯相較于外面餐館的飯會更干凈，也會少油、少鹽。

此外，怕老婆的男人也不敢對可愛老婆精心烹制的膳食挑三揀四，指手畫腳。“吃個水果吧，多吃點蔬菜”，怕老婆的男人更樂于接受老婆的健康飲食建議。這樣一來，男士們被迫接受了均衡膳食，保證了飲食健康。此外，對于抽煙、喝酒這類屢禁不止的不良飲食習慣。怕老婆的男人更易于在老婆甜言蜜語的管教下戒除。

二、男人運動更多

運動是保持生命活力和身體健康的重要因素。每天保持適量運動有增加心肺功能，改善心臟和血液循環系統，消耗熱量，加快新陳代謝等作用。但是，在現代社會快節奏、高強度的工作壓力下，并不是所有人都能每天抽出幾個小時的時間活絡筋骨，做做運動。

三、男人心理更健康

有的男人覺得要擔起家庭所有的重擔才叫男人。但事實上，男性不要總是默默地承受壓力。怕老婆的男人事事跟老婆溝通，會妥協，會避讓，常常能夠營造出良好的家庭氛圍。

當今社會男性還是更多地承擔社會化的角色。經濟危機的時候，很多人不堪重負以自殺逃避。而當家庭作為一個整體在承擔危機時，男性知道自己不是一個人在戰斗，心理壓力會大大減輕。

四、怕老婆可長壽

怕老婆的人不能抽煙，不能喝酒，不能尋歡作樂，每天下班之后必須早早回家報到。因而生活極其有規律，也改變了婚前的不少壞習慣，繁重的家務使身體得到了鍛煉。

如此看來，夫妻之間的相處之道，難免會有個“怕”字。然而夫妻間的“怕”并非真正是因為“恐懼”、“恐怖”而怕，相反，是因為有“愛”才會“怕”。換句話說，怕老婆其實也是一種愛。

愛是不離不棄 找到安全感

就拿怕老婆為例，人們往往會認為怕老婆的男人是性格懦弱，不自信，缺乏主見，沒有男子漢氣概。其實不然，男人對老婆的那種“怕”是愛的一種表達方式。

導演李安兩次奪得奧斯卡最佳導演獎，他坦言自己是個“怕老婆的人”。最初在美國尋找電影之夢的時候，李安非常不得志，有六年的時間呆在家里做家務，是名副其實的“妻管嚴”。在成功之后，他沒有為此而高高在上，而是依然“怕”老婆。

每個人心中都有愛，也需要被愛。最初愛的獲得是來自于父母的，而每個人心中也都有個膽小鬼，“怕”是膽小鬼的核心，是從父母那里沒有獲得的，但是又非?？释玫蕉疫€很害怕失去的一種感受。

夫妻關系是一種非常親密的人際關系，從某種程度上來講也是在復制或彌補原生家庭的相處模式。由于每個人內心里有一個沒有長大而非常弱小的自己，非常害怕被拋棄，渴望得到愛。所以，在和諧而平衡的夫妻關系里，有時候對配偶的“怕”是用來維系這種關系非常好的選擇，而且是發自內心的。

這既滿足了愛對方和被對方愛的需要，同時也體驗到了相互的不離不棄，尋找到了安全感。

愛是一種被控制 獲得溫暖感

在生活中經常看到有些爸爸媽媽對孩子有很多的要求和嘮叨。在這些要求和嘮叨的背后是父母對孩子滿滿的愛，是在用控制的方式來表達。

他們內心深處對孩子有一種不安，當在控制之下孩子按照自己的要求去做的時候，心才會安靜下來。而被要求被控制的孩子雖然有很多不情愿，但他們也很清楚地感受到來自父母的關心和愛護，盡管讓他們感到不舒服。

父母對孩子的要求是一種控制，在夫妻關系里也存在這樣一種相處方式，用控制來表達“愛”。這種方式也是從原生家庭的父母那里潛移默化地習得，并且內化為自己的一種處理親密關系的方式。

當“妻管嚴”男人在妻子的各種要求下被控制，“怕”的背后也能體會到是來自妻子的“愛”，盡管不自由，也不舒坦，但心甘情愿地怕老婆是由于那種淡淡的溫暖的感覺。

愛是前進的動力 取得成就感

夫妻間那種割舍不了的濃濃的情誼，是在用表面上“怕”的姿態來愛護對方，也讓對方感到安全和溫暖。這樣夫妻雙方的內心需求都得到了很大滿足，維系著和睦有愛的家庭氛圍?？梢宰岆p方都能安心地在外打拼，獲得成就感，這種和諧的夫妻關系對于“妻管嚴”男人來說不正是一種成績么!

夫妻間表達愛的方式是多面的，不論表現得“怕”還是“不怕”，都是各自在用自己熟悉的方式來愛著對方，體驗被對方“愛”的感受。在這種以“怕”為主旋律的夫妻關系中，可以讓雙方都體會到安全、溫暖和成就，這些體會也正是愛的結果。