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日常多喝白茶好處多 提神利尿還抗癌

放大字體  縮小字體 發布日期:2016-08-06  瀏覽次數:709
核心提示:研究表明,茶葉中的茶多酚有很強的抗氧化作用和消除體內自由基,可以抑制癌細胞的增生,白茶的抗癌效果優于綠茶。(原標題:白茶
 研究表明,茶葉中的茶多酚有很強的抗氧化作用和消除體內自由基,可以抑制癌細胞的增生,白茶的抗癌效果優于綠茶。
 

(原標題:白茶有什么功效?抗癌效果明顯嗎?)

日常多喝白茶好處多 提神利尿還抗癌


 

白茶屬于輕微發酵茶,主要產于福建、政和等地,白茶具有完整的芽豪外形,湯色清澈,入口回甘。國內外的研究表明,長期飲用白茶可以促進人體內脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量。下面我們來看看白茶的具體功效有哪些?抗癌效果如何吧!

白茶分為哪幾個品種呢?

1、白毫銀針

尤其是白毫銀針,它是白茶中的極品。純芽如針,芽頭肥壯飽滿,白中隱綠、外觀滿披白毫,素有“綠妝素裹”之美譽。沖泡后湯色杏黃色,溫潤如玉,毫香濃郁,清醇甘甜,飲后讓人回味無窮。據說英國女皇伊麗莎白對白毫銀針也“情有獨鐘”。

2、白牡丹

白牡丹是茶中上品,芽多葉少,是采自大白茶樹或水仙種的短小芽葉制成的。因其綠葉夾毫心,形狀似花朵,沖泡后綠葉托著嫩芽,猶如含苞待放的花蕾,因此有“白牡丹”之美譽。

3、貢眉和壽眉

貢眉又被稱為壽眉,兩者的差別在于貢眉的品質優于壽眉,都是由菜茶(一般指灌木茶樹)的短小葉片和大白茶葉片加工而成的白茶稱為“貢眉”和“壽眉”。干茶色澤翠綠,茸毫色白,沖泡后湯色呈橙色或深黃色,滋味清爽鮮純,時間越久的貢眉,品質更優。

下面一起來看看日常多喝白茶有哪些好處吧!

1、提高免疫力

營養專家指出,白茶在六大茶類中氨基酸含量是最高的,其中茶氨酸在茶葉中占游離氨基酸的40-60%,對茶的色澤以及口感起著非常重要的作用。現代醫學研究證明,茶氨酸具有安神、提高免疫力等保健作用。

2、預防心腦血管疾病

白茶中黃酮類物質高于其他茶類,黃酮類化合物可增強毛細血管壁的抵抗性,具有抗氧化作用,有利于預防心腦血管疾病。

3、具有抗癌作用

美國癌癥研究基金會研究表明,茶葉中的茶多酚有很強的抗氧化作用和消除體內自由基,可以抑制癌細胞的增生,并且白茶的抗癌效果優于綠茶。

4、提神、利尿和解毒作用

白茶中的生物堿主要成分是咖啡堿,約占3%-5%左右,還含有少量的可可堿和茶堿,具有苦味和刺激性,是茶湯特有的風味,比紅茶、綠茶等茶類中咖啡堿含量都高。咖啡堿具有提神、利尿、解毒、擴張血管等作用。夏季喝白茶可去暑解毒。

白茶對于抗癌的效果如何呢?

1、抑制致癌物的形成。例如,亞硝胺是一種強致癌物,但它是由非致癌物亞硝酸鹽和二級胺在人胃的酸性條件下合成的。而白茶的有效組分可阻斷這一反應。

2、抑制致癌物的致癌過程。先用白茶的茶多酚,EGCG處理小鼠皮膚7天后,再用7,12-二甲墓苯并蒽、苯并花、3-甲荃膽恩和N-亞硝基脲等強致癌物處理小鼠皮膚,16周后用茶葉組分處理過的小鼠皮膚瘤數量明顯減少,處理組為4.47±0.39個,未處理組為11.61±0.57個。

 

3、抑制癌細胞的增殖。白茶提取物對人胃腺癌細胞其有明顯的細胞毒作用,其作用與劑量和接觸時間呈正相關,能抑制腫瘤細胞DNA合成,阻止由G1期向S期移進,阻斷效應發生于細胞分化早期。用電鏡觀察發現人胃腺癌細胞體外培養加入500μg/ml白茶提取物,大多數癌細胞均出現不同程度的退化壞死,100μg/ml時幾乎所有癌細胞均趨向壞死。

4、增強免疫機能,間接殺傷腫瘤細胞。茶葉中的有效成分可抑制某些有害酶的活性,如促進致癌過程的鳥氨酸脫羧酶;同時促進一些有益酶的活性,如SOD和GST等,這些可增強免疫機能。

 
 
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