啥是“性厭惡”？

性厭惡（sexual aversion disorders）是對性活動或性活動思想的一種持續性憎惡反應。想到會與伴侶發生性關系，就產生強烈的負性情緒，由于極度的恐懼或焦慮，個體會回避性活動。男女均可罹患，但以女性為多。

在醫學上，性厭惡是一種性方面的心理疾病，是指想到會與伴侶發生性關系，就產生強烈的負性情緒，刻意回避性活動。心理問題也會引起一系列生理反應，例如全身出汗、惡心、嘔吐、腹瀉或心悸等。

為什么會有這種心理產生？

一般女性更容易出現性厭惡方面的問題。引發原因是多方面的，包括對伴侶不良習慣細節產生抵觸心理，進而抵制身體接觸；缺乏性知識，性生活單調，甚至性高潮障礙，毫無樂趣可言；童年時曾有過性創傷史（強奸、性騷擾等）；戀愛或婚姻失敗產生心理陰影；性交痛或不適使之害怕性生活；某些女性存在自身陰部不潔感，怕污損配偶。

男性也會出現性厭惡的情況，常見原因包括：初始性生活不成功對自己性能力產生懷疑；在青春發育早期對性的認識產生異常；婚后性生活中出現問題，得不到解決；患有神經衰弱和性器官疾病等。

累覺不愛該怎么治療？

治療的主要目的是消除病理性厭惡后果和改善性活動方式。性厭惡患者的治療應循序漸進，在治療早期階段有必要將患者配偶利益放在第二位，對患者的性活動應加以控制，必須抵制配偶的有害的性引誘。治療時應注意以下幾點。

⑴首先，患者應有希望治療的動力。

⑵針對病史和性心理，向患者及配偶講解有關的病理因素，使他們認識到改變既往的性行為是頭等重要的。

⑶患者配偶須與醫生密切合作，治療期間的性活動應遵醫囑逐步進行。

⑷提高與觸摸或被觸摸有關的身體感覺能力，反復進行計劃周密、進程緩慢的性感集中練習。從非性感區向性感區過渡，當憂慮感緩解時再增加性的刺激量。

⑸使患者在情感集中練習中產生舒適感，減少性活動中的憂慮感。必須使患者承認自己的憂慮感，并使其認識到自己有克服憂慮的能力。

⑹在進行一系列性感集中練習時，進行評價和開展語言交流。新型的感情交流方式可改變不和睦的夫妻關系，有助于澄清使性生活緊張的各種次要問題。

七夕復七夕，虐狗何其多。單身人士總是自嘲被傷害，卻不知非單身也有他們的苦惱。讓我們多一點關懷，少一些傷害，祝愿世界充滿愛與健康！

（綜合自飛華健康網、99健康網）