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八成人沒吃夠粗糧 常見四點誤區要避免
日期:2016-12-04 15:25



  編者的話:隨著人們對粗糧有益健康的認識逐漸加深,形成了一股粗糧熱。但調查發現,我國多數居民粗雜糧消費量并未達標。而且,存在吃得不夠、吃法不科學等問題。本期,本報邀請權威專家教你吃對粗雜糧。
  數據:谷類攝入連著30年下降
  日前,召開的第五屆兩岸四地營養改善學術會議上發布了相關報告。報告根據2010年~2012年中國居民營養與健康狀況監測數據,對55529人的粗雜糧消費情況進行分析。結果發現,中國成年人每日粗雜糧攝入量男性為13.9克,女性為14.6克,農村人群平均攝入量高于城市人群。超過80%以上的中國成年居民
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