日期:2014-12-19 16:55
導(dǎo)讀：人的足底有64個(gè)反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)著人體的五臟六腑；用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養(yǎng)生方式。特別是在初春乍暖還寒的時(shí)候，更有驅(qū)寒養(yǎng)腎的神奇功效。
天天洗腳勝吃補(bǔ)藥幾點(diǎn)泡最補(bǔ)腎（華蓋/供圖）
足底有64個(gè)反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)著人體的五臟六腑。我國(guó)自古就有天天洗腳，勝吃補(bǔ)藥的說法。
晚上7~9點(diǎn)，是腎經(jīng)氣血最弱的時(shí)候，泡腳正好可以補(bǔ)充氣血。晚飯后的半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要泡腳，因?yàn)槌燥埡螅梭w的血液大部分都流向了消化系統(tǒng)，此時(shí)泡腳，本應(yīng)流向消化系統(tǒng)的血液就會(huì)流向下肢，使消化系統(tǒng)沒有足夠的動(dòng)力來消化食物，導(dǎo)致消化