日期:2024-09-23 15:40
壓的時間本身就不重要的。
我看你是覺得我的健康不重要？連量個血壓都這么敷衍！
美好的夜晚，夫妻倆因為測量血壓的問題又開始了爭吵。到底這測量血壓，有沒有一個固定的最佳時間段呢？今天，咱們就來聊聊這個問題。
一、醫生提醒：測血壓時，有兩個正確時間段
第一個最佳時機為清晨醒來后的1小時內。
在這一時間段內，血壓往往處于日間較低的狀態，并且還未受到日常活動和飲食習慣的影響，因此，此時所記錄的血壓讀數相對較為精確。
此外，需要提醒您注意的是，如果在這一時段內測得的空腹血壓數值偏高，這可能暗示著較高的心血管風險