日期:2024-10-02 17:23
起夜間深睡時身體抖一下，尤其是針對于青少年朋友。
因為身體內缺鈣，會使得肌肉和神經出現亢奮的狀況，由此導致人們在睡覺的時候出現一些抽搐的情況，此時想要緩解這樣的一個癥狀，就需要日常多吃一些含有鈣元素和維生素D的食物，日常也要多曬太陽。
2、腦部缺氧
當人們的腦部出現缺氧的狀況時，也會出現睡覺時身體抖動，那么這個時候就是一種病理性的現象，需要及時引起注意，尤其是發生在中老年人身上，更要及時就醫，否則長此以往，會影響到大腦當中的腦動脈，進而非常容易誘發腦動脈硬化。
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