日期:2024-10-09 16:20
限制晚間飲水、建立睡前排尿習慣等方法改善。
（2）孕婦
孕期女性因子宮逐漸增大壓迫膀胱，導致夜尿頻繁，此乃普遍現象。建議采用側臥睡姿，減少膀胱受壓，同時保持充足水分攝入，但避免睡前大量飲水。
（3）歷經歲月洗禮的老者，悠然步入人生的豐收金秋階段，盡顯沉穩與智慧。
老齡者夜尿頻繁或源于前列腺增生之困擾及腎功能衰退之影響。除優化膳食與生活習慣外，亦需關注前列腺之保健，遇有癥狀應及時求醫問診，以策萬全。
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五、中醫理論中的夜尿調節與養護之道
中醫理論認為，夜尿