日期:2024-10-14 15:18
增加飲食中優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素及關(guān)鍵礦物質(zhì)的攝入量,確保營養(yǎng)均衡,助力身體抵抗力的全面提升。
重視心理健康維護(hù):抑郁情緒與焦慮狀態(tài)等心理層面的困擾,同樣可能成為老年人消瘦現(xiàn)象的一個潛在因素。
家庭成員應(yīng)當(dāng)細(xì)致入微地關(guān)懷老年人的內(nèi)心世界,敏銳察覺其可能存在的抑郁、焦慮等心理健康隱患,及時伸出援手,以無微不至的關(guān)愛與堅定的支持,幫助他們守護(hù)并維護(hù)良好的心理健康狀態(tài)。晚年瘦身價千金的傳統(tǒng)觀念,于無形中扭曲了我們對老年健康狀態(tài)的全面理解。老年群體的驟然消瘦,實為體內(nèi)警鐘之鳴,亟待我們深刻警覺并迅速響應(yīng),