日期:2024-10-14 15:19
血管、調節脂質代謝。
還有研究發現，洋蔥對于防治糖尿病也有好處。洋蔥內有與降糖藥甲苯磺丁脲相似的有機物成分，可讓體內細胞更好地利用葡萄糖，起到輔助降糖的作用。
需要提醒的是，洋蔥雖然有一定保健作用，但更多是起到輔助作用，任何食物都不能代替藥品，依靠吃某種食物來防治疾病一定是行不通的。
洋蔥宜生食或快炒，避免久煮高溫，一般人每日吃50~100g洋蔥即可，過量攝入反而會給胃腸道帶來不良刺激，影響健康。
三、不同顏色的洋蔥有什么區別？
洋蔥有多種不同的顏色，在購買洋蔥時該如何選擇呢？它們有什么區別呢？
相比較而