日期:2024-10-14 15:29
感到心跳加快，手開始微微發抖，整個人感覺很虛弱。當時同事遞給他一塊餅干，幾分鐘后，癥狀緩解了。
長期的不良生活習慣逐漸累積，最終促使小張深刻反思并高度重視起個人的身體健康狀況，意識到調整生活方式的重要性。經過醫生的檢查，結果顯示他有輕度低血糖的傾向。醫生解釋說，這種情況是因為他長時間不規律進食，加上吃的食物多為高糖高脂，導致血糖波動劇烈。血糖驟降之際，小張的身體會迅速產生強烈的應激反應。
小張的經歷其實并不少見，尤其是在工作忙碌的現代社會，很多人因為生活節奏快，飲食不規律，加上攝入的食物不健