日期:2024-10-16 14:26
避免不必要的內卷。平時，可以通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力，調節情緒。
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避免濫用藥物
肝臟是身體的解毒器官，藥物在肝臟中進行代謝，濫用藥物會對肝臟造成嚴重損傷。特別是一些非處方藥、保健品和補品，因為容易獲取，更容易被濫用，如果使用不當，可能會導致藥物性肝損傷。
在使用藥物時，一定要遵循醫生的建議，不要自行增減劑量或更換藥物。如果需要同時使用多種藥物，要注意藥物之間的相互作用，避免對肝臟造成不良影響。
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定期體檢
定期進行體檢可以及早發現肝臟疾病，采取有效的治療措施。特別是對于有肝病家族史、長