日期:2024-10-16 14:27
今天給糖尿病病友推薦一種藥食同源的食材桑葉，對控糖和眼睛都有好處。
桑葉是國家衛生部門認可的藥食同源植物，既是中藥材，也是食材。
民間有人參熱補，桑葉清補的說法。中醫認為，桑葉性味苦、甘、寒，歸肺、肝經，有疏風清熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目之功，常用來治療風熱感冒等疾病，如桑菊飲。
但近些年來，研究發現桑葉對控糖也有好處。
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Part1
為什么給糖友推薦桑葉？
01
桑葉中的提取物可以抑制單糖吸收
桑葉中含有一種天然的-葡萄糖苷酶抑制劑，